八年级跨越式跳高教学设计.docxVIP

课标版体育与健康 八年级跨越式跳高教学设计 水平阶段：水平四 授课班级：八〔3〕班 学生人数48人 教学内容：跨越式跳高 教学器材：橡皮筋4根 大体操垫4床 一，指导思想 以“健康第一〃为指导思想，以促进学生身心开展及兴趣爱好为出发点，运 用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力。充分表达学 生的主体地位，让学生在自主、互动中尝试和体验的过程中获得参与体育活动的 乐趣。从而在体育学习中增强与学生之间的交流，共同感受体育运动带来的快乐。 使每位学生能更好地完成教学目标打下根底。 二:教材分析 八年级安排跨越式跳高学习，对学生生理、心理的开展都有很好的作用。这 个时期的学生，骨骼弹性好、关节活动范围大、神经灵活性高、反响快，并且已 经具备一定的速度和弹跳力，容易学会跳跃的新动作。经常进行跳跃运动不但有 利于开展学生身体灵敏、协调性和下肢力量，还能培养勇敢、坚决、果断和自信 的意志品质，同时还有利于提高心理素质和对环境的适应能力。 三、 教学目标 认知目标:初步认识，跳跃运动对身体健康的主要作用，培养学生参加 跳跃运动的兴趣。 技能目标:使80%以上同学学会助跑与踏跳的衔接，提高身体的协调性, 开展速度和弹跳素质。 情感目标:体验运动乐趣，培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质。 教学重难点： 教学重点:助跑和踏跳的衔接。 教学难点:准确有力地踏跳，两腿依次过杆。 五:教学过程： 教学 过程 学习内容 师生活动 教学组织 时间 强度 次 数 (一)导入 大大大大大 学生明确本课的 1.体育委员集 大大大太大 学习目的和要 合整队，清点人数， △ i 求。 师生相互问候。 要求： 2， 2.教师布置本次 准 课的学习内容和要 小 求。 备 〔二〕热身 3.检查学生着 要求： 1.队列队形 装。 精神饱满，队列整齐， 部 练习。 4.队列队形练 身体姿态挺拔 i 习。 3， 分 教师口令指挥. （4X8 拍） 语言提不，提iWj学 要求： 小 3 时间 〔1)扩胸运动 生的队列水平 10， ⑵体侧运动 5.绕操场慢跑两 ⑶腹背运动 圈。 (4)弓部压腿 6.徒手操6节。 〔5)膝部绕环 7.单、双脚跳绳。 5， (6)手腕、踝 关节绕环 中 2 1.体验跳跃 教法： 动作。 1.教师示范并讲 解动作要领以及练 2.四个环节 习要求。 组成。教学时 2.教师指导学生 Vi/ 基 抓住重.难 用左脚踏跳右腿侧 1 2， 点，使学生体 摆练习。 要求： 2 验完整的动 3.教师示范讲解 积极参与，勇于创新 中 作。 完整跳高动作，引导 下 本 学生掌握测量助跑 X X X X X X 3.动作方 距离的方法。 4 法：直线助跑 4.教师巡回指导 OOOOOO 5， 后迈步起跳， 学生按小组有序练 中 4 部 两臂和摆动 习。 上 腿快速摆动 5.教师请学生代 要求： 配合，起跳腿 表示范表演，指出优 充分蹬伸；过 缺点，并鼓励差生积 i 杆后摆动腿 极参与练习。 8， 分 先着地，屈膝 学法： 中 缓冲。 1.学生利用跳绳 上 ■ 做跳高动作，体会跨 4 时间 30 4.动作要 点：助跑动作 轻松.自然. 有弹性，最后 一步稍小，速 度快；起跳迅 速蹬伸髓. 膝.踝关节， 躯干伸展充 分。 学习重点： 踏跳有力，摆 腿充分。 学习难点： 动作连贯，上 下肢动作配 合协调。 越过杆的根本动作。 学生模仿老师 做左脚踏跳右脚侧 摆腿过杆动作。 学生练习上一 步起跳动作。 学习并掌握测 量步点的方法:要跑 的步数二走的步数 *2。 按顺序练习跨 越式跳局完整动作O 体会助跑与踏跳的 衔接动作。 分组派代表展 示动作，学生互评。 听老师点评。 小组内跳高比 赛。 直腿摆跃，上下肢协调 配合，保持身体平衡 助跑有节奏，起跳有力, 过杆利落，落地注意缓冲， 防止伤害发生，组织有序地 进行练习 8 分 材，师生再见 时间 5 预计 运动 负荷 练习密度：35%—40% 平均心律： 125—135/分 大大大大大 大大大大大 △ 2, 2 要求：集中精力，积极 r 放松 教学反思 本节课后，同学们根本了解跨越式跳高的技术动作，个别学生能够独立完成。 课堂上学生积极主动，气氛活泼，在锻炼身体的同时，根本克服恐惧心理。由于 跨越式跳高技术动作是个连贯的技术，还需进一步学习提高，运动平安意识还需 进一步加强。