思想教育课中的健康教学.docVIP

思想教育课中的健康教学 当人类跨入２１世纪，飞速发展的中国，生活节奏加速，竞争普遍激烈。这就不可避免地使人们感受到巨大的心理压力，从而产生一定的心理问题，并影响到人们的心理健康，而这种心理健康问题在正处于身心发育期的中学生当中尤为严重。有关心理学专家曾对全国近３００名中学生进行过调查，发现有４２．７３％的学生感到“做事情容易恐慌和紧张”；有５５．９２％的学生经常感到“对一些事情过分苦恼和担忧”；有４７．４１％的学生觉得“人与人之间的关系太冷漠”，感到无法与人和谐相处；有６７．２６％的学生“对考试过分紧张，感到无法忍受”。这些心理问题的存在，严重地影响了中学生的心理健康和心理素质的发展，也严重地影响了中学生良好的政治思想和道德素质的形成，因而，对中学生进行心理健康教育就显得十分重要。心理健康教育与德育是密切相关的，而思想政治课是德育的主渠道，因而对学生进行必要的心理健康教育，使他们有一个良好的心理状态，便成为思想政治课教学的一个重要内容和任务。 那么如何在思想政治课中对学生进行心理健康教育呢？具体包括以下几方面内容。 一、培养学生乐观而稳定的情绪 乐观而稳定的情绪，是心理健康的主要标志。情绪是一个人内心体验的流露，它反映一个人的心境，体现一个人对客观事物及其发展变化的态度。一个人的情绪有积极和消极之分，当一个人经常保持愉快而乐观的情绪时，他就