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王淑俐 著;第一章 人際關係的概念
第二章 為什麼人緣不好?——影響人際關係的因素
第三章 人際溝通的性質
第四章 傾聽與同理心
第五章 讚美與鼓勵
第六章 批評與說服
第七章 人際衝突與情緒管理
第八章 建立圓融的人際關係;第一章 人際關係的概念;第一節 人際關係的意義與重要;;二、人際關係的重要
人際關係是中性的,無所謂好、壞。當我們進入不同的環境,扮演相對應的各種角色,與形形色色的人相處時,即會產生各式各樣的人際關係。
「人際關係」具有下列三項重要的功能:
(一)增加生存機會
(二)滿足情感需求
(三)促進工作成效 ;第二節 自我概念與人際關係;9、我们的市场行为主要的导向因素,第一个是市场需求的导向,第二个是技术进步的导向,第三大导向是竞争对手的行为导向。七月-21七月-21Monday, July 19, 2021
10、市场销售中最重要的字就是“问”。22:10:0622:10:0622:107/19/2021 10:10:06 PM
11、现今,每个人都在谈论着创意,坦白讲,我害怕我们会假创意之名犯下一切过失。七月-2122:10:0622:10Jul-2119-Jul-21
12、在购买时,你可以用任何语言;但在销售时,你必须使用购买者的语言。22:10:0622:10:0622:10Monday, July 19, 2021
13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。七月-21七月-2122:10:0622:10:06July 19, 2021
14、市场营销观念:目标市场,顾客需求,协调市场营销,通过满足消费者需求来创造利润。19 七月 202110:10:06 下午22:10:06七月-21
15、我就像一个厨师,喜欢品尝食物。如果不好吃,我就不要它。七月 2110:10 下午七月-2122:10July 19, 2021
16、我总是站在顾客的角度看待即将推出的产品或服务,因为我就是顾客。2021/7/19 22:10:0622:10:0619 July 2021
17、利人为利已的根基,市场营销上老是为自己着想,而不顾及到他人,他人也不会顾及你。10:10:06 下午10:10 下午22:10:06七月-21
;健康的自我概念是指以客觀、樂觀的態度看待自己,包括:
(一)客觀的自我認識
1.自知之明
2.自我認同
(二)樂觀的自我肯定
1.自我接納
2.自我尊重
3.自我開放;二、自我認識與人際關係
心理學家柏恩(Berne,E.)提出「人際交流分??」(Transactional Analysis)理論,認為自小與父母的親子關係,將形成四種不同的生活態度:
(一)我不好,你好(Im not O.K., Youre O.K.)
(二)我不好,你也不好(Im not O.K., Youre not O.K.)
(三)我好,你不好(Im O.K., Youre not O.K.)
(四)我好,你好(Im O.K., Youre O.K.);;三、外表與人際關係
一般人認為外表條件較好的人,比較容易贏得別人的好感,建立較佳的印象。於是在人際關係、工作協調上,也較順利、成功。這種觀點從社會心理學的研究發現,這是種「刻板印象」(stereotyping),是錯誤的社會判斷,常禁不起事實的考驗。
「軀體我」只是自我的一部分,我們要維護它的健康及光采,但不必誇大它的功能。尤其在人際相處上,心理學研究更證明了,外貌普通或中等的人會更努力展現自己其他的長處來吸引別人,對別人也較有影響力,所以更滿意自己的社交情形。外表具有吸引力的人,反而可能遭到排斥。
;第二章 為什麼人緣不好? ——影響人際關係的因素;第一節 個人特質;二、內在特質與人際關係
內在特質不完全是遺傳的,不少是從環境或成長經驗中學習而來,所以這些特質可能隨著自我覺察與成長而調整。
(一)個性或人格特質
哪些個性或人格特質不利於人際相處?
1.害羞、內向
2.固執、冷漠
3.悲觀、苛求
4.虛偽、自私;(二)情緒智商(EQ)
如果EQ太低,不僅容易失敗、痛苦、生病,還會破壞人際關係,甚至犯罪。哪些表現可謂EQ太低呢?
1.脾氣暴躁
2.情感用事
3.缺乏同理心
4.情緒壓抑
5.杞人憂天;精神醫學或變態心理學中發現,性格問題(或稱性格異常、人格違常等),的確會破壞人際關係,舉例如下:
1.妄想型人格異常
2.分裂型人格異常
3.自戀型人格異常
4.迴避型人格異常
5.依賴型人格異常
6.被動攻擊型人格異常
7.反社會型人格異常
;第二節 表
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