团体心理辅导(压力管理).docxVIP

可编辑 可编辑 第二单元：觉察压力（ 110 第二单元：觉察压力（ 110 分钟） 可编辑 教师团体心理辅导（教师压力管理） 一、规模： 《教师压力管理》共计 1 天 4 课时 9 小时。 二、课程时间安排： 上午 下午： 注： 每一期学员开班之前要用 15 分钟开学典礼， 15 分钟组建班集体。 结业典礼 30 分钟。不计在上课时间内。 课程内容： 上午：团体的组建和融合（ 90 分钟） （上午） 一、热身游戏：大风吹，小风吹 二、建立小组 ）按人数分组（比如 30 个人，就分成 5 组，假如男老师 10 人，女老师 20 人，那么女老师报数为 1 、 2 、 3、 4 、 5 ，男老师报 1 、 2 、 3、 4 、 5 。然后数 1 的所有的老师为一组，以此类推，分成 5 各组。 ） 各组成员间分别做这样的动作： 组内成员之间分别做这播放轻音乐样的活 动，每两个人分别碰左脚、右脚、左肩右肩、左臀右臀、握手与拥抱。 ）选出本组的组长。 4）各组需要组合一个整体动作，一句激励的话，然后到前面展示 三、信任不倒翁 时间： 30~40 分钟 内容： 游戏开始之前要求所有成员摘下眼镜、 手表、 首饰以及身上任何尖锐和硬的 物品，并把口袋掏空。 （三人先练习） 各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前， 准备向前推的动作。 选一人甲站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。甲