班会课件精品让自信助我们扬帆远航主题班会.pptVIP

——高二〔8〕班主题班会 在我的字典中没有不可能 的字眼。 ——拿破仑 1.自信的重要性 自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。只要自己相信自己,他人就会相信你。 　　成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能到达。但是自信决非自负，更非痴妄，自信建筑在崇实和自强不息的根底之上才有意义。 2.提升自信的具体方法 (1).练 习 正 视 别 人 让你的眼睛为你工作, 也就是专注别人的眼神, 不但可以给你信心, 也能为你赢得别人对你的信任 (2).把 走 路 的 速 度 提 高 25％ 抬头挺胸走快一点, 你就会感到自信心在向你招手 (3).练 习 当 众 发 言 发 言 是 信 心 的 维 生 素 (4).咧 觜 大 笑 咧觜大笑时, 你会觉得 (五)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 (六)如用肯定的语气那么可以消除自卑感 (七)自信培养自信 　　如果缺乏自信时，一直做些好似没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。 (八)做自己能做的事 　在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜：张海迪幼年因病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家；被誉为科技“铁人〞的高士其，他在病情不断恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行诗歌，著述新书十几本；屈原被流放写成?离骚?；孙子受膑型后著?孙膑兵法?；司马迁遭宫型写?史记?；贝多芬耳聋后谱出?英雄交响乐?；奥斯特洛夫斯基在失明瘫痪中写出?钢铁是怎样炼成的?。 吉尼斯世界推销纪录创造者，美国的乔吉 拉德，他曾在一年中创造了推销汽车平均每天 四五部的纪录，他去应聘汽车推销员时，经理 问他：“你能推销汽车吗？〞吉拉德答复说：“我 没有推销过汽车，但我推销过日用品、家用电 器，我能成功地推销他们，说明我能成功地推 销自己，我能将自己推销出去，自然也能将汽 车推销出去。〞 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后， 法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝 他快跑。 你猜拿破仑怎么办， 如果你是拿破仑，你怎 么办？ 拿破仑却说：“跑什么？我是他们的 元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？〞 拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元 帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟 他回去抓国王了。 我国优秀乒乓球运发动蔡振华，在国内比 赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没 输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶 尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和 顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头 给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下 脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对 瑞典运发动林德的比赛中，比分已经落后15比 20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用 手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无 形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反 而以20比22输了这一局。