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钟南山共和国勋章先进事迹学习心得范文大全 钟南山爷爷是“国士”。国之士，栋梁也，勇士也!再战肺炎，84岁的您依然坚毅不屈，依然老当益壮。下面是小编为大家整理的关于钟南山共和国勋章先进事迹学习心得范文大全，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习! 钟南山共和国勋章先进事迹学习心得1 2020年初春，一场突如其来的新冠肺炎灾难肆虐武汉，在这场没有硝烟的防疫战争中，涌现出了一批批令人敬佩的英雄，有交警叔叔、医务工作者、志愿者……其中也有已经84岁高龄的钟南山爷爷。 说起钟南山爷爷，那就众人皆知了，2003年，非典爆发，是钟南山爷爷奋力冲在最前线，所有重症患者全送到钟爷爷那里治疗，是他从死神手里抢回一个又一个病人，圆满取得了kang非典的胜利，被评为“kang非英雄”。 如今，17年过去了，2020年，新冠肺炎爆发，从武汉蔓延至全国各地，钟南山爷爷第一个发声：“不要去武汉”。而他自己却不顾高龄连夜坐高铁挂帅出征，赶往武汉，再次身肩重任，成了人民的主心骨! 疫情牵动着所有中国人的心，钟南山爷爷更是牵肠挂肚。一个月了，他仍然奋战在最危险的第一线。看望病人，研究治疗的良方，指dao医务工作者的工作。在一次采访中，他曾表示：“武汉本来就是个很英雄的城市，只要我们大家齐心协力，武汉是一定能够过关的!特殊时期预防的最好办法就是呆在家里，不出去添乱。”说着说着，他那布满血丝的眼睛里闪满了泪花，他的话语铿锵有力，是那么决绝，那么坚定，那么令人信赖! 84岁啊!本该是一个在家安享天伦之乐的悠闲年龄，但钟南山爷爷每天依然不顾劳累冲在前线，冲在最危险的地方，锐气丝毫不减年轻人。 什么是英雄?所谓英雄就是“明知山有虎，偏向虎山行”的胆识;把什么都担在自己身上的坚强;有困难时第一个挺身而出的勇敢与坚毅，这样的人才称得上是英雄! 在我心中，他舍己为人，先人后己，全力以赴，勇敢无畏，鞠躬尽瘁······我们应该向他致敬，向这位可敬的英雄致敬!钟爷爷，我们向您致敬! 钟南山共和国勋章先进事迹学习心得2 1月20日，国家卫健委高级别专家组召开发布会，中国工程院院士钟南山任专家组组长，再次挂帅。 钟南山院士表示，“武汉减少输出是非常重要的一方面，除非极为重要的事情，一般不要去武汉。其次是输出，另一个就是防止外面的感染。武汉应该有一个比较严格的口岸检查，应该设立火车站、机场筛查检测这样一个措施。监测防控的标准，首先还是体温，要是有些发烧、发热症状，特别是有体温不正常的，我们建议这些人应该被强制性地控制在本市，这是一个很重要的点。” 几十年，他从未停止锻炼 在媒体的镜头之中，84岁的钟南山身材挺拔而健硕，身体状态丝毫不逊色于身旁的年轻人，这也得益于他几十年如一日的锻炼。 钟南山院士进行肌肉训练。 “运动对我保持身体健康起到了关键作用。”这是这些年被媒体问及自己为何能够在耄耋之年依旧如此健康时，钟南山院士说到最多的一个答案。 据报道，钟南山从小就特别喜爱竞技运动，足球、篮球、跑步都是他的兴趣所在。在北京医学院(今北京大学医学部)读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。 1959年，他还作为一名非职业运动员参加首届全国运动会，在400米栏项目中以54.2秒的成绩打破了当时的全国纪录。 “我测得的百米速度最快是11秒2，那是在1959年。”钟南山院士曾经在接受媒体采访时透露，他自己年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤，“没有测过这些项目的极限数据，当时主要为了增强力量参加田径比赛，做些肌肉锻炼。” 时至今日，钟南山院士一直没有改变过运动的习惯。在日常繁忙工作之余，钟南山院士每周都要抽出三四天进行锻炼，每一次的时间都会保持在40分钟到50分钟。 看看这位老人的训练表，很多年轻人可能都会自愧不如。 “主要是先跑步25分钟左右，锻炼下肢和内脏;然后做杠上撑，一口气20个，还有一口气10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。”除了健身，钟南山院士还会选择游泳，“有时候一两周全家还会出去游泳一次。” 运动几十年如一日，但是钟南山院士从不会强求自己一定要做到多少运动量，“做完目标的量就不做了，不是做不动了，而是适可而止，我这个年纪保持体能很重要，不是为了增强体质。” 偶尔还坚持跑5公里，推崇慢跑保持健康 按照钟南山院士的说法，锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分——力量训练的主要目的是肌肉功能，而心肺功能的保持和提升需要靠耐力训练。 这也是为什么，钟南山院士一直坚持跑步，同时也是步行和慢跑的推崇者之一。 在钟南山老伴、国家女篮前队员李少芬为他特意布置的家庭健身房里，跑步机的使用率是最高的。每次锻炼，钟南山都是穿上运动背心先在跑步机上快走和慢跑，然后才进行其他的训练流程。 “我自己过去从事的运动就是中距离跑，在70年前已经有跑步锻炼的习惯，当然年轻时是把跑步作为竞