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老年人的日常生活 随着我国计划生育政策的实施 , 我国逐渐步入了老龄化社会 , 也就就是说老年人开始占 据很大人口比例 , 所以老年人的生活现状 ( 包括物质与精神 ) 成为一个不可忽视的社会问题。 据了解 , 人口老龄化不仅仅就是人口结构的变化 , 它对我国的政治、 经济、 社会、 心理与精神 都将带来重大的影响。 中国人口老龄化的发展趋势有两个突出特点 : 一就是发展速度快 , 二就 是老年人口数量巨大。在老年化速度快的问题上 , 我国面对老人开展的有关社会政策与相关 设施没有很好的跟上老年化速度 , 也就就是说 , 仍未建立完善的政策来照顾老年人的相关问 题。在老年人口数量巨大的问题上 , 由于随我国经济的发展 , 不少农村青年赴城镇工作 , 从而 很多的老人留守在农村 , 在我们这个以孝文化为主流的国家里 , 关注老年人的生活成了重要 的社会问题。 城镇的老人与农村老人有什么不同的日常生活呢？面对我国数量不断增加的老 人 , 我们想通过采访老人们的日常生活状况与她们对生活的想法 , 从而让我们每个年轻人了 解这些老人 , 传承中华民族文化 , 发扬尊敬老人、孝敬老人的优良传统。 据调查 , 城市老人的生活习惯有很多相同之处 , 而她们不同的生活习惯与她们年轻时的 生活习惯有很大的关系。 城市老人起床的时间都很早 , 在 5 点到 8 点之间 , 她们对晚起的概念跟我们很不一样 , 我 们所说的晚起就是 9 点之后起床 , 而她们觉得 7 点起床就已经很晚了。 老人们起床后都会吃早餐 , 她们不习惯去外面买做好了的早餐 , 大部分女性的老人都会 自己做早餐 , 而男性的老人则不同 , 如果她们就是独居的话 , 她们就不得不自己做 , 如果她们 的老伴还在世的话 , 则一般由她们的老伴做 , 还有一些老人就得自己做早餐给她们的儿子儿 媳与孙子吃。 老人们吃完早餐后一般都会做一个多钟的运动 , 有些在自己的花园里运动 , 有些在家里 附近的老人活动中心做运动 , 有些则在公园里做运动 , 也有些老人早上就是不运动的 , 她们一 般会在小区里瞧报纸。也有一些就是运动完了再吃早餐 , 这与她们的作息习惯息息相关。 老人们运动之后都会歇一会儿 , 然后去市场买菜 , 大部分男性的老人都就是买完菜就让 她们的老伴做菜 , 而有一些女性的老人则自己买菜自己做。如果她们的儿子与媳妇都就是上 班族 , 她们的午餐就只跟孙子孙女吃。 老人们一般都会午休 , 午休的时间一般就是 1 至 2 个小时 , 午休后又就是运动的时间 , 运 动后又就是买菜吃饭时间。生活一般比较有规律。 晚饭后她们就会进入一段精彩的生活 , 女性的老人一般都会选择去跳舞或散步 , 而男性 的老人则习惯于关注国家大事 , 她们都会瞧新闻 , 采访到的老人都喜欢瞧凤凰卫视 , 了解全球 咨询。大多数老人都觉得凤凰卫视的节目比较精彩。也有一些老人不爱瞧电视 , 一瞧电视就 打瞌睡 , 所以她们很早就睡觉了。老人们晚上睡觉的时间都各不相相同 , 早的则有 8 至 9 点 , 晚则 12 左右 , 但一般都就是在 10 至 11 点睡觉。