五步拳与游戏（教案）-2021-2022学年体育与健康三年级上册 人教版.docx

《五步拳与游戏》教学设计 执教： 【学习内容】：五步拳教学 【教学目标】： 1、运动参与教学目标：学生在学习过程积极主动，能较好地参与到集体练习和小组练习中去，以及培养学生良好的学习习惯和能力。 2、运动技能教学目标：较好掌握五步拳的动作要领及套路，能较流畅完成动作。体现武术的精、气、神。 3、身体健康教学目标：提高上、下肢的协调能力，发展学生的身体素质。 4、心理健康教学目标：通过对动作的学习，增强自倍心，同伴间能相互合作，共同进步。 5、社会适应性教学目标：激发学生的运动热情，使每位学生都能够体验到学习及培养学生刻苦认真学习的态度，从而达到锻炼和增强体质的作用。 【教学重难点】：动作要领正确、连贯、协调性。 【教学过程】： 一、开始部分（3分钟） 课堂常规：（1）、整队、师生问好！ （2）、队伍整齐，精神饱满。 （3）、介绍本节课的教授内容，强调安全问题。 二、准备活动：（7分钟） （1）、热身运动，慢跑两圈； （2）、带领学生一起徒手操； （3）、导入新知：介绍中华武术，介绍武术的手型、步型、身型等。 要求：集合做到“快、静、齐”，集中注意力，听教师口令动作。 三、基本部分：（25分钟） 1、武术基本动作的示范、讲解五步拳。 预备姿势：并步抱拳→马步冲拳→弹踢冲拳→马步架打→歇步盖打→提膝付部穿掌→虚步挑掌→收势：并步抱拳。 2、教师带领学生集体练习，并强调动作要领，学生模仿，初步掌握动作。 （1）、教师边讲解边示范，学生跟着做； （2）、学生听教师口令练习，教师进行纠正和辅导。 3、学生分小组练习五步拳的套路。 （1）、学生分组练习，教师巡视指导，指导学生练习、发现和纠正错误并及予 奖励； （2）、教师集体进行动作要领； （3）、学生两人一组，一人叫口令，一人练习，进行互帮互助的学习。 四、结束部分：（5分钟） 1、整体放松，做放松操； 2、在教师的带领下认真放松，稳定情绪、放松心情、达到身心放松； 3、引导学生说说自己的收获； 4、教师小结、师生再见。 说明: 动负荷110次/分左右； 全课练习密度40％——45％； 本部分练习密度：40%； 心理负荷：良好。 课后小结和反思 由于在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了细致的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，学生才能达到 课制定的教学目标，学生才能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽，达到了想要的教学效果。 体育与健康实践课教案 学校 年 级 五年级 人 数 30人 教学内容 1、主要内容：五步拳 2、游戏：黑猫与白猫 课 型 新授课 教 学 目 标 1、认知目标：进一步学习小学生五步拳，使90%的学生理解五步拳的动作方法，正确掌握五步拳的动作要领。 2、技能目标：学生积极主动参与练习，学会五步拳的基本动作，学习与练习中达到强身健体的效果。 3、情感目标：使学生在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。 4、个性发展：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。 教学重点 五步拳步法的连贯、协调? 教学难点 全身的协调性及出手力度 场地器材 篮球场一个、音乐 结构 课 的 内 容 教 与 学 活 动 教 学 组 织 与 要 求 时间 次数 教育 意图 ? 准 ? 备 部 ? ? 分 一、课堂常规： 1、1、体育委员整队，向老师报告人数 2、2、师生问好 3、3、老师宣布课的内容、要求及目标 4．4、检查服装，安排见习生 二、准备活动： 1、集中注意力游戏——正反口令 ： 游戏方法：教师下口令学生在口令指挥下做动作，（例如：向右—转，学生就向转，起立，学生就蹲下等） 2、慢跑：绕篮球场慢跑2圈 3、徒手操（2×8拍） ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④体转运动 ⑤踢腿运动 ⑥弓步压腿 ⑦膝关节运动 ⑧手腕踝腕关节运动 1、体育委员整队，报告人数 2、师生相互问好 3、教师宣布本次课的内容、要求及目标 4、教师安排见习生 二、1、学生集中注意力，听老师讲解游戏规则。 2、老师口令指导，学生尝试练习。 3、教师引导学生成一路纵队绕篮球场逆时针慢跑2圈。 4、教师边讲解示范徒手操动