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生活中的心理防御机制理论 张尧 心理防御机制 (defe nse mecha nism)是自我的一种防卫功能，很多时候，超 我与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑， 这时自我可以在不知不觉之中，以某种 方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监 察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦， 这就是自我的心理防御机制，人 类在正常和病态情况下都在不自觉地运用，运用得当, 可减轻痛苦，帮助度过心理难关，防止精神崩溃，运用过度就会表现出焦虑抑郁等病 态心理症状。 不论你学历如何，性格如何，家庭背景如何，也不论你学过没学过心理学，承认