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天津商学院足球单项课教案（第二学期） 足球课程组 任课班级 足球选项班 男 学生女 人数 33人 第1次课 本课 目标 1.进一步巩固提髙学生基本身体素质。 2.恢复体能、提高适应能力 O 教学内容与目标 时 教学组织与方法 一 ?课堂常规 25 队形： 1. 体委整队、报告人数 分 * * * ***** 2. 师生问好 * * E C * * * * ) k 3. 宣布本课任务： * * E C * * * * ) k 提髙脚内侧踢停技术 ▲ 4. 布宜见习生 要求： 快、静 、齐 5. 检查服装 —? .准备内容 1. 慢跑步 2. 徒手操 (1) 头部运动 ⑵ 扩胸运动 队形： 体操队形 ⑶ 振臂运动 * * * * * * ⑷ 体侧运动 * * * * * * ⑸ 体转运动 * * * * * * ⑹ 俯背运动 ▲ (7) 活动加、膝、踝、腕 要求： 整齐、 安静 ⑻ 柔韧性练习 ?基本内容 55 重点讲述：通过科学合理的体冇学习与 分 锻炼：1、达到增强体质，增 进健康（三维健康观）。2、掌 握体肓与卫生保健的基本知 识、 基本技术和基本技能， 养成自觉锻炼的习惯。3、培 养良好的思想品徳，提髙适 徳修养。4、发展大学生体冇 才能，提髙运动技术水平， 促进体冇普及。 1.提髙踢、停、运、顶及掷界外球等 1. 介绍本学期教学内容。 基本技术。 2.考试内容及标准： 精选文库 精选文库 PAGE PAGE # 介绍本学期考核内容及标准。 发展身体素质练习：耐力 教学比赛 四.结朿内容 集体整队、放松整理 下课队形 小结本课、布置作业 收拾器材、宣布下课 10 分 1） .脚内侧踢停球（75分）5.5米 40次/分——60分 55次/分一一75分，每涨1次加1 分。 2） .脚背内侧踢远：（10分） 25米——35米，每涨1米加1分 3） .运球过杆射门：（15分） 18秒一一1分 15 秒一一7. 5 分 12秒一一15分 每加快0. 4秒加1分 1）在半块场地内慢跑，教师给信号 命令，一声哨左转、二声哨右转、三声 哨向后转。 12分X 3 组 2） 400米场地变速跑，弯道慢跑，直 道冲刺跑。 将学生分成三队，两队比赛，另一 队观看。 队形： ** *** *** ******** ******** ▲ 要求：快、静、齐 课后小结 控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛强调安全， 避免学生过度兴奋，而导致的受伤。 精选文库 精选文库 PAGE PAGE # 天津商学院足球单项课教案（第二学期） 足球课程组 任课班级 足球选项班 学个； 人数 33人 第2次课 本课 目标 3?进一步改进、巩固、提高脚内侧踢停球技术。 恢复体能、提高适应能力。 介绍颠球技术。 教学内容与目标 时 间 教学组织与方法 课堂常规 体委整队、报告人数 师生问好 宣布本课任务： 提高脚内侧踢停技术 布巻见习生 检查服装 准备内容 慢跑步 徒手操 a） 头部运动 b） 阔胸运动 c） 振臂运动 d） 体侧运动 e） 体转运动 f） 俯背运动 g） 活动酸、膝、踝、腕 h） 柔韧性练习 基本内容 重点讲述：体育在学校教育中的地位和 作用高校体育是我国高等教 育的组成部分，也是社会主 义建设中的一项重要事业。 从三方面理解：1、高校体育 是我国培养身心健康发展的 高级专门人才的需要。2、高 校体冇是国民体育的基础， 25 分 55 分 1.队形： ******** ******** ******** ▲ 要求：快、静、齐 ******** ******** ******** ** *** *** ▲  是发展我国体弃事业的需 要。3、高校体育是丰富大学 生课余文化生活，建设校恫 精神文明的需要。 专项素质练习（反应） 提高脚内侧踢、停球技术 介绍颠球技术 （1） 讲解动作要领 （2） 示范动作 （3） 两人一组颠球练习 （4） 纠正错误动作 教学比赛 四.结朿内容 集体整队、放松整理 小结本课、布置作业 3.组织收拾器材、宣布下课 10 分 1. 10米起动跑XXXXX ? 30米起动跑XXXXX ? X X X X 八 4 L （5氷） 1 r X X X X 组织教法 示范后讲解，再边示范边讲 解。 如图 ******** ******** ▲ * * * ** * * * ** *** *** 两人一组，交替练习，技术较 好，可以两人颠传球。 采用集体纠正和个别纠正相 结合的方式。 将学生分为四组，进行两个小场地 （1/4场地）比赛。 队形： ******** ** *** *** ** *** *** ▲ 要求：快、静、齐  课后小结 加强颠球重要性的思想教fb学生总认为颠球与足球运动关系不