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大学生就业心理初探论文 《大学生就业心理问题初探》 [摘要]心理问题已成为当下中国社会的重要问题之一。近年来，随着就业形势的日趋紧张，高校毕业生已成为心理健康问题的高发人群，极大地影响了其学习、生活与顺利就业。文章拟从情愫、心态、态度三个心理学维度出发，分析大学生常见的就业心理问题，尝试在心理调适与疏导方面探索，提出相应对策：正视现实，放平心态;正视自我，主动调整;正视挫折，敢于竞争。 [关键词]大学生 就业心理 调适 疏导 [作者简介]闫金奎1974- ，男，天津人，天津开发区职业技术学院就业指导中心主任，助理研究员，研究方向为高等职业教育、高校学生思想政治教育。天津 300457 生理与心理是人的生命机体活动与内心情感活动的总和，是个体生命力的体现。良好的心理状态与拥有强健的体魄一样，已成为现代人健康难以分割的部分，引起了人们的重视。然而，当今社会愈加激烈的竞争、日益加快的生活节奏、外界的压力大等，导致人们的心理负担不断加大，被喻为“象牙塔”的大学校园也不例外，日常生活中常见的暴躁、抑郁、自卑、脆弱等心理问题常发生在大学生身上，尤其是求职就业时，是大学生心理问题爆发的集中阶段。随着近年来高校的扩招，毕业生人数持续走高，就业形势日益严峻。面临人生的重大转折点，很多涉世未深的大学生表现出不同程度的心理矛盾和不适现象，对自身的成长和发展造成了极大阻碍，关注大学生就业心理问题、采取科学有效的调适与疏导措施，已成为刻不容缓的话题。 一、大学生就业心理问题分析 大学生就业心理，即大学生在考虑自身生涯发展，为获得职业做准备，或在实际求职就业的过程中，尤其是在多重压力下产生的各种心理现象。调查显示，大学生因就业压力造成心理问题的概率远高于一般学生群体。笔者从情愫、心态、态度三方面对问题进行透析。 1.情愫――个体心理问题。情愫一般指人的感情及本心，包括情感、情绪等内在心理活动。在现实生活中，自身及环境等内外部因素交互影响，致使个体情绪随情境的变化而产生波动，抑郁、自卑、惰性是最常见的情绪波动，也是常见的心理问题。 一是抑郁。由于市场竞争压力的不断加剧，一些性格内向、承受能力差，或本身性格中存在缺陷的学生往往容易产生抑郁心理。2021年，在短短一周多的时间里，武汉某高校先后发生三起学生自杀事件。这是毕业生心理不堪重负，因长期抑郁而导致的悲剧。在求职过程中，为抑郁心理所困扰的学生常表现得不思进取、意志消沉，或情绪低落、怨天尤人，陷入自己营造的低迷情绪中难以自拔。轻者听天由命，随波逐流，重者不堪背负，在极端情况下甚至选择轻生的方式寻求解脱。人人都要面对压力，在就业问题上也是如此，选择、挫折甚至失败都是人生不可避免的经历，对人的自信心和毅力是极大的考验。 二是自卑。自卑是一种轻视自己的消极情绪。自卑者一般不能正视现实，无法对自身价值做出科学评价，遭到挫折时，就会无端怀疑并责备自己。事实上，这种无形的压力会带来多重的内心恐惧。如果因为自我怀疑、害怕失败而不敢主动争取可能的工作岗位，那么丧失机会、坐以待毙就是必然结果。其实，某种程度的自卑心理是生活中的常态，或源于自身，或源于家庭环境，或源于外界。但如果一味刻意地贬低自身价值，总将自己与他人做简单横向比较，很容易产生较大的心理落差。与自卑心理相对，在大学生就业心理中有另外一个极端，即自负心理。自卑与自负是一个问题的两个对立面，自负者常过分夸大自己的优势，盲目自信，其本质也是自卑。二者均表现为对自身能力和就业环境缺乏正确认识和客观评价。自负的人在求职中容易盲目乐观，而一旦遭遇打击，情绪就会立即向反方向发展。自卑与自负情绪相交织，患得患失成为常有的表现。 三是惰性。“80后”“90后”是新生代青年的代名词，成长环境的相对优越造就了他们后天“发育不良”，依赖心理强、缺乏独立自主意识，在毕业求职时常出现惰性心理。当前，很多大学生在选择学校和专业时都习惯让家长做主，毕业找工作、选单位时仍然如此。遭遇挫折或难题时，他们不善于发挥自身的主观能动性，积极寻找解决方案，寄希望于他人的帮助，自己成为生活的旁观者。毕业生惰性心理的本质是自我承担意识的薄弱与责任感的缺失，即将迈入职场却始终未能完全度过心理断奶期。这种现象的产生与家长的引导、学校的教育，乃至全社会的文化氛围都息息相关，对中国社会整体人才质量会造成不良的影响。 2.心态――社会心理问题。心态即心理状态。心态是个别心理过程的结合、统一，是一种较为综合、稳定的心理现象，某种程度上能反映出一个人的个性面貌。大学生心态的养成与社会氛围有关。大学生就业心态中，冷漠、从众、攀比较为常见。 一是冷漠态度。毕业求职时节，学生可以选择以开放、友好的心态，彼此分享交流，互帮互助，