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松多乡中心小学学生团体心理
辅导活动记录
时间 2014.3 地点 操场
辅导主题 “知彼知己,同舟共 辅导老师
汪老师
济 ”
参加人员 五年级学生
1. 使团体成员展现自我,增强自信;
活动目的 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处;
3. 使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖。
活动过程
一、导入
亲爱的各位同学,你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的
活动。活动的主题是:“知彼知己,同舟共济”。在活动时,需要大家按照我的
指示、积极配合,你们能做到吗?
好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热
情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌)
同心圆 :
接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在 5 秒钟之内,男女相间,
手拉手, 以我为中心围成一个大的圆圈。 (学生演练,主持人倒计时 5-4-3-2-1 )。
好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“ 同心圆 ”,请各位成员站在原
地不动,然后轻轻地松开手。
二、热身活动
请所有成员看着我,跟我做同一个动作。
1. 深呼吸
请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停
八秒钟的呼吸(辅导员从 1 至 8,轻声数数)。
好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从体外流向你
的体内,感受胸腔的起伏,你舒服极了。好,不错。想象 阳光明媚 的春天,你静
静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦恼,没有喧嚣,没有一切你不想要的
东西。你感觉非常平静,非常放松,非常舒服。深吸一口气,然后慢慢呼出,渐
渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子,你很轻松,你很舒服。好,现在,
请大家慢慢睁开眼睛。
三、相知活动
1. 相见欢
现在我们开始进行第一个正式活动,名叫“相见欢”。现在我们要变换队形,请
所有成员又快又安静的面对面站成两队,很好!下面我和我的搭档为接下来这个
名叫 “相见欢”活动做个示范。 两人一组, 互相注视,面带微笑, 配合 “1”、“2 ”、
“3”、“4 ”的口令分别做动作:
“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好!我是 xxx ”
“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“朋友,你的气色很好!”
“3”:成员互相伸出大拇指,并说“朋友,加油!”
“4”:成员右手轻拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明天!”
大家都看明白了没有,听明白了没有?
现在面对面的同学互相注视,面带微笑。我们来试着一起做一遍。
2. 星光大道
大家配合得很默契,在快乐地相见之后,现在请两队的同学向后退一小步,两队
中间空出的路我们把它叫做“ 星光大道 ”,这象征着我们人生之路,从我手边两
位的同学一起开始,每位同学以自己独特的方式走过去,然后站在你的队列的后
面,让我们的 星光大道 一直不停的延续下去。我们先请我的搭档来示范一下。 ( 音
乐 《一起来吧》,示范,学生表演 )
分享感受:请几位走的比较有新意的同学站出来,和我们一起分享你们走完星光
大道后的感受。
①你以前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感受?
辅导员总结:人生就像是在这条星光大道上行走,每位同学都走出了自己的特色,
自己的风格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩,越来越灿
烂。
四、同舟共济
1. 梅花开(分组)
接下来,我们要进行第三个正式活动,叫做“
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