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电饭锅怎么煮粥
电饭锅怎么煮粥好喝呢?电饭锅煮粥方便快捷,但是要煮的粒粒开花,香浓顺滑可不容易。
下面我家厨房就教您电饭锅煮粥的小窍门,告诉您用电饭锅怎么煮粥。
电饭锅煮粥用什么水好
我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮粥,水中的氯不可
避免地会大量破坏米中的维生素 B1 。用烧开的水煮粥,氯已多随水蒸气挥发了,就大大地
减少了维生素B1等营养成分的损失。煮粥的大米含有大量淀粉,而淀粉颗粒不溶于冷水,
水温在 60℃以上时,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状,原来很大的淀粉分子才能
变成小分子单糖被人体消化吸收。
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