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健身瑜伽公开赛竞赛规程 一、主办单位 XX 市社会体育管理中心 二、承办单位 XXXXX 公司 XXXXX 公司 三、比赛时间 （一）线上预赛 报名：2021 年 6 月 20 日8:00 至 7 月 25 日24：00 评审：7 月 26 日至8 月 1 日 公布决赛名单：8 月 2 日 （二）决赛 报名（参赛确认）：8 月 2 日至8 月 13 日24:00 比赛：8 月 28 日至8 月 29 日 四、比赛地点 （一）线上预赛 XX 小程序（报名） XXAPP （上传比赛视频） （二）决赛 XX 健身馆三层多功能厅 五、参赛范围 各省、市（直辖市）区、县瑜伽馆（工作室）、健身俱乐部、瑜伽 培训机构、高校在校生、高校瑜伽社团及个人均可报名参加。 六、组别和项目 （一）组别 1.社会专业组：面向专业学习健身瑜伽及从事健身瑜伽教学的人 群，需年满 18周岁（2003 年 12 月 31 日前出生，以身份证上的出生日 期为准）。 2.社会大众组：面向普通爱好者、习练者，需年满 18周岁（2003 年 12 月 31 日前出生，以身份证上的出生日期为准）。 3.院校组：仅限在校学生和应届毕业生。 4.常青组：仅限年龄在50 岁至 65 岁的人群（1956 年 1 月 1 日后至 1972 年 12 月 31 日前出生，以身份证上的出生日期为准）。 （二）项目 共设五个比赛项目，包括： 单人项目：男单、女单 双人项目：女双、混双 集体项目：集体（5-9 人） 七、竞赛办法 （一）竞赛规则 参照国家体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员会审定的《健 身瑜伽竞赛规则与裁判法（试行）》和《健身瑜伽体位标准（试行）》 （以下简称《体位标准》）。 （二）竞赛方式 1.共进行线上预赛和线下决赛两轮比赛。 2.线上预赛为视频赛，参赛运动员录制符合参赛要求的视频，上传 到指定平台，由裁判员统一评分，根据评分高低录取定晋级名单。 3.成功晋级的运动员获得决赛参赛资格，如有弃权，裁判有权递补 录取。 4.运动员进行决赛参赛确认后，参加决赛，进行现场评分，根据现 场评分成绩录取最终名次。 （三）线上预赛 1. 参赛视频需用手机横屏录制，在安静的室内录制，背景整洁干 - 2 - 净，视频清晰无抖动，不可编辑及美颜；运动员着贴身瑜伽服，男士不 可赤裸上身，发型和妆容整洁大方。 2.单人项目：单人项目线上预赛为自编套路比赛，需完成五个规定 体式（前屈类：坐角式、后展类：弓式、扭转类：侧角扭转式、平衡 类：战士三式、倒置类：肩倒立式）；其他自选体式需在《体位标准》 中3—9 级选取。配合自选音乐合理编排套路串联体式，避免出现与范围 体式无关的动作。自编套路需在 120±5 秒内完成，赛前赛后需行合十 礼。 3.双人项目：双人项目线上预赛为自编套路比赛，两名运动员需同 时完成五个规定体式（前屈类：站立前屈伸展式、后展类：骆驼式、扭 转类：三角扭转式、平衡类：树式、倒置类：下犬式）；其他自选体式 需在《体位标准》中 3—9 级选取。双人自编套路要在 180±5 秒内完 成，开始和结束需有固定造型，赛前赛后需行合十礼。 4.集体项目：集体项目线上预赛为自编套路比赛，需同时完成五个 规定体式（前屈类：站立前屈伸展式、后展类：骆驼式、扭转类：侧角 扭转式、平衡类：战士三式、倒置类：梨式）；其他自选体式需在《体 位标准》中选取。集体项目时间 180 秒±5 秒内完成，且至少有 3 次以 上队形的变换。集体项目的开始和结束须有固定造型，运动员须配合默 契，有肢体连接，情感交流自然，音乐与体式契合。 5.评分办法：预赛采用淘汰制。 （四）决赛 1.参赛人员需持有健康宝绿码，来自中高风险地区人员不得参加决 赛。 2.参赛服装须为贴身瑜伽服，简洁得体、美观大方，能充分展现肢 体轮廓和体式细节，服装品牌标识尺寸最宽处不能大于 4cm，且禁止出 现宗、迷、广等性质的符号。