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趣味竞赛项目比赛办法及规则 一、十人十一足 1、以学院为单位组一队参加比赛，每队男5 、女5 。 2 、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋。 3 、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队 员的左右腿用绑腿绳绑在一起（在踝关节附近）。 4 、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或 跑向终点（终点处放有海绵垫），以最后一名队员通过终 点线为计时终止。用时少者名次列前。 5 、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在 一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否 则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 6 、比赛距离为60 米。 二、三人踏板竞速 1、以学院为单位组男、女各一队参加比赛，每队男 5 、 女 5 。 2 、比赛板鞋以长度为250 厘米、宽度为 9 厘米、厚度 为 3 厘米的木料制成。 3 、起跑：当发令裁判员发出“各就位” 的口令后，各队 1 运动员站立于起跑线后，板头位于起跑线后沿；发令裁判 员待全体运动员完全处于静止状态时，即可发出起跑的信 号；运动员在听到起跑信号后开始进行比赛，同时，裁判 员进行开表计时。 4 、途中失误后，就地整理后继续比赛。 5 、以该队最后一块板鞋的板尾越过终点线的垂直面为 到达终点的标识。 6 、比赛分为男子组、女子组进行。 7 、比赛距离为60 米。 三、集体跳大绳（12 人） 1、每队 10 人，5 男 5 女，另加两名摇绳人（共 12 人）。比赛开始后采取鱼贯进入的方式，每人跳一次后跑 出。比赛中必须按照队员站立的顺序依次进入，中途不 换人、加人、减人。以累计跳过的总次数排名。 2 、比赛时间为3 分钟。 四、十人插秧收割（迎面接力） 1、比赛场地：60 米直线跑道，距起点 10 米处跑道线 上放装有沙的纸杯一只，然后每隔 8 米处跑道线上放装有 沙的纸杯一只，距终点线 10 米处为止。 如图： 起点——10 米——18 米——26 米——34 米——42 米 O O O O O O 2 ——50 米——60 米终点 2 、比赛办法：各单位派出男、女各 5 人（共 10 人）， 女教师手持 6 根筷子插秧，男教师将 6 根筷子收割。比赛 开始前，男女教师分别站在 60 米直道的两端，比赛开始后， 女教师将手中的筷子迅速插到跑道上的纸杯中，继续跑进 在一端处于男教师击掌后，男教师方可跑进，以最快速度 将筷子全部收起并传递给下一位女教师，以此类推，时间 短者为胜。 3 、规则要求： （1）不得跑出本跑道，每个纸杯内必须插一根筷子。 （2 ）纸杯倒地必须返回扶起（否则加罚20 秒）。 （3 ）筷子必须插入纸杯内。 五、摸石头过河 1、距离 20 米，运动员利用三块木砖依次向前行进， 进行中两脚不能接触地面搬运木砖（否则加罚 20 秒/次）， 以用时短者为胜。 2 、规则要求： （1）须用手进行搬运； （2 ）比赛前运动员及木砖均在起点线后，待起始发令 后方可出发搬运木砖； （3 ）待运动员手及木砖均通过终点线后即停表。 六、七人龙卷风 3 1、以学院为单位组一队，每队队员限 7 名（男 4 、女 3 ）。 2 、比赛办法：参赛男女队员穿插一排站立，手持横杆， 其中横杆两端为男队员，起点至终点距离 20 米并放有 4 个 标志桶，以最左或最右侧队员为圆心集体画圆绕过标志桶， 合法绕完 4 个标志桶且时间最短者为胜。 具体绕法如下图所示： 3 、规则要求： （1）4 个标志必须集体持杆绕转。 （2 ）第 1、3 标志须顺时针绕转， （3 ）绕转时