认识自我 课件- 高一心理健康.pptVIP

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认识自我 让我们一起来做 手指字母操* 热身活动 活动一:说我,读你 假设你有一个外地的好朋友与你失去了联系,为了保证能找到你,他/她在报上登出了一份内容详尽、描述准确的寻人启示。现在请你来完成这份“寻人启示”,注意用简练的语言尽可能全面的描述自己。 (一)自己眼中的我 寻人启示 现寻找好朋友__(你的姓名)。 其特征如下:_____________ 如果有哪位能根据以上信息找到我的好朋友,我一定当面重谢。 我的姓名和联系方式是: (二)同学眼中的我: ___同学 我最欣赏你的 ________ 我想建议你 ________ 通过刚才的活动你体会到了什么? 别人给你的回馈中,有哪些是你不认同的?为什么? 可怜的癞蛤蟆 可怜的癞蛤蟆 想 一想? 1、你认为应该从哪些方面认识自己? 2、你认为认识自己有什么重要性? 3、你认为我们应该怎样去认识自己? 活动二:认识自我 (一)认识自我包含的内容 认识自我包括对身体外貌、心理及行为的认识和了解,期望获得一个健康的自我成长,从而肯定自己的价值。 心理学家埃里克森(Eric Erikson)认为青少年最重要的工作就是要了解自己,要知道我是谁,我的能力如何,我的优点和缺点有哪些,我的人生态度是怎样的,我希望将来成为一个怎样的人,我这一生到底要怎样过。

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