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— PAGE \* Arabic 1 — 三年制大专学业生涯规划书模板 学业生涯规划设计书  姓名：性别：出生：年月日学校：  学院：专业：  电话：手机：  电子邮件：  撰写时间：年月日  学业生涯规划设计书  目录  1 自我认知  1.1 360度评估………………………………………………………………  1.2 橱窗分析法………………………………………………………………  1.3 自我认知小结……………………………………………………………  2 各种选择的认知  2.1 外部环境分析……………………………………………………………  2.2 可供选择的项目分析…………………………………………………  2.3 SWOT分析…………………………………………………………………  2.4 学业选项认知小结………………………………………………………  3 学业生涯规划设计  3.1 确定目标和路径…………………………………………………………  3.2 制定行动计划……………………………………………………………  3.3 动态分析调整……………………………………………………………  3.4 备选规划方案……………………………………………………………  一、自我认知  1、360度评估  优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价  家人评价  老师评价  亲密朋友评  价  同学评价  其他社会关  系评价  2、橱窗分析法：  橱窗1：“公开我”(不得少于100字)  橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)  橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)  橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)  3、自我认知小结：(不得少于150字)  二、各种选择的认知  1、外部环境分析  ①家庭环境分析(不得少于50字)  ②学校环境分析(不得少于50字)  ③社会环境分析(不得少于50字)  2、学业目标分析  ①学业目标简述  ②学业目标的基本说明(不得少于100字)  ③学业目标的基本指标(不得少于100字)  ④学业目标的阶段分析(不得少于100字)  ⑤该目标的就业和发展前景(不得少于100字)  3、ＳＷＯＴ分析  我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)  我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)  我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)  我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)  MiniMax SWOT分析（每项不少于50字）  外部因素内部因素外部机遇：Opportunities  O1：  外部挑战：Threats  T1：  内部优势：Strengths  S1：  优势-机遇：SO 优势-挑战：ST  内部劣势：Weaknesses  W1：  劣势-机遇：WO 劣势-挑战：WT 4、学业选项认知小结(不得少于150字)  三、学业生涯规划设计  1、确定学业目标和路径  ①一年内学业目标(不得少于100字)  ②毕业前学业目标(不得少于100字)  ③终身学业目标(不得少于50字)  ④学业发展路径(不得少于50字)  2、制定行动计划  ①一年计划(不得少于100字)  ②三年计划(不得少于200字)  ③终身计划(不得少于100字)  3、动态反馈调整(不得少于100字)  评估、调整我的学业目标、学业路径与行动计划：  4、备选学业规划方案  由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的学业生涯发展往往会作出调整。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的外部世界，拟定一份备选的学业生涯规划方案是十分必要的。  我的备选学业规划方案：(不得少于100字)