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    PAGE PAGE 1 1.鲜奶 250ml 163 Kcal 　　 　　　　2.脱脂奶 250ml 88 Kcal　　 　　　　3.蛋一只 75 Kcal　 　 　　 　　　　4.蛋黄一只 60 Kcal　　 　　 　　　　5.蛋白一只 15 Kcal 　 　　 　　　　6.煎蛋一只 105 Kcal 　　　 　　　　7.玉米一根　 107Kcal 　　　　小笼包（小的5个） 200卡 　　　　肉包子（1个） 250卡 　　　　水饺（10个） 420卡 　　　　菜包 1个 200大卡 　　　　咖哩饺 一个 245卡 　　　　猪肉水饺 一个 40卡 　　　　蛋

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