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战术基础动作教案 课目：战术基础动作 内容：侧身匍匐前进 目的：通过训练，使同志们掌握侧身匍匐前进的运用时机，学会 其动作要领 方法：讲解理论，示范动作，组织练习，小结讲评 时间： 2 小时 地点：单兵战术训练场 作业进程 一、作业准备 ( 一) 清点人数、验枪、整理着装、装具 ( 二) 课前准备活动 ( 三 ) 宣布作业提要 ( 四) 提示有关理论 二、作业实施 ( 一) 讲解 ( 提示 ) 理论 在战场上巧妙灵活的采用各种运动姿势是消灭敌人， 保存自己的 基础，而侧身匍匐是在战场上最常用的运动姿势之一。那么，侧身匍 匐在什么情况下采用的呢 ?通常是通过敌火力封锁区或遮蔽物高约在 60 厘米时采用，的运动方法。其口令下达是： “向X X—侧身匍匐前 进—”。 ( 二) 示范动作 1、连贯动作示范：通常由教 ( 练) 员亲自做示范。 2 、边讲边做：侧身匍匐前进是在卧倒的基础上进行的，受训者 听到“向 X X—侧身匍匐前进—”的口令后，应迅速将枪收回并关上 保险，同时身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿 弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臂的支撑力和 右脚跟的蹬力使身体前移。听到“停”的口令后，迅速卧倒隐蔽，需 要出枪时，迅速出枪，成据枪瞄准姿势。 轻机枪、 火箭筒跟冲锋枪动作要领相同， 火箭筒副射手可将具夹 于右胁或右手拉背具前进。 边讲边做， 可由教员自身完成， 也可预先培养一名动作好的战士 配合做动作。边讲边做完毕后，应归纳动作要领， 以便受训对象记忆。 其要领归纳为：左侧着地右压身， 眼观敌情枪贴紧，左臂前伸右脚收， 臂撑脚蹬向前行。 ( 三 ) 组织练习 1、熟悉口令：可采取领练口令，也可自行复诵口令。 2 、体会练习：受训者自行体会，教 ( 练) 员巡视检查受训者掌握 动作要领的情况，为下步有针对性训练打下基础。 3、分步练习：针对受训对象存在的手的扒力和脚的蹬力不协调、 携枪的方法不准确、蹬地的部位不正确、运动姿势过高、速度过慢等 问题，采取分步细训的方法尽快掌握动作要领。分三步实施：一是徒 手侧身匍匐分解动作； 二是徒手侧身匍匐连贯动作； 三是携枪侧身匍 匐。 (1) 徒手侧身匍匐分解动作 讲解：进行徒手侧身匍匐分解动作其主要目的是： 解决手的扒力 和脚的蹬力等问题， 为徒手侧身匍匐连贯动作打下基础。 其口令下达 是：“徒手侧身匍匐分解动作，一、二，一、二……。 ” 示范： ①连贯示范： 由教( 练) 员自行下口令或抽一人下口令做分解动作 的全程示范。 ②边讲边做： 徒手侧身匍匐分解动作也是在卧倒的基础上进行的。 要领是：受训对象听到徒手侧身匍匐分解动作“一”的口令后，按要 领身体向左侧身，左手前伸，右腿收回；听到“二”的口令后，左臂 后扒，右脚跟后蹬，并伸直右腿；然后按“一、二” ，“一、二”的口 令交替进行；听到“停”的口令后，成徒手卧倒姿势。 训练方法： ①模仿练习：教 ( 练) 员做一动，受训对象跟着做一动，可先同向 模仿腿部动作，后相向模仿手 ( 臂) 部动作。 ②分组练习：可采取两人一组，强弱搭配练习，也可采取三人一 组或分上下半班练习。 ③全班练习：教( 练) 员下达口令，受训对象按口令做动作， 教( 练) 员检查并纠正动作。 (2