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备考执业中药师适度保持焦虑.pdfVIP

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  • 2021-09-28 发布于河北
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备考执业中药师适度保持焦虑.pdf

    备考执业中药师适度保持焦虑 备考执业中药师适度保持焦虑，有些考生眼看离考试越来越近，心里一点底儿也没有，虽 然天天挑灯夜战到深夜，但效率不高，睡眠质量不高，常做恶梦，第二天头脑昏沉沉 的……过重的学习负担、心理压力使这些考生的情绪处于过分焦虑状态。 焦虑是指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。其实，学习需要一 定程度焦虑，

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