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— PAGE \* Arabic 1 — 个人职业生涯规划践行书(大三适用) 个人职业生涯规划践行书   姓名：  性别：  学院：  专业班级：  手机：  学号：  电子邮件：  完成时间：  个人职业生涯规划践行书  目录  一、自我评估…………………………………………………………………  （一）评估清单………………………………………………………………  （二）职业选择评估…………………………………………………………  二、职业兴趣与岗位期望评估………………………………………………  （一）第一种类型……………………………………………………………  （二）第二种类型……………………………………………………………  （三）第三种类型……………………………………………………………  三、工作部门和工作地域评估………………………………………………  （一）工作部门评估…………………………………………………………  （二）工作地域评估…………………………………………………………  四、职业决策…………………………………………………………………  （一）职业认知………………………………………………………………  （二）确定职业发展首选目标和路径………………………………………  （三）SWOT分析………………………………………………………………  五、行动计划…………………………………………………………………  （一）近期计划………………………………………………………………  （二）中期计划………………………………………………………………  （三）长期计划………………………………………………………………  六、自我监控………………………………………………………………  （一）评估行动方案………………………………………………………………  （二）调整行动方案………………………………………………………………  七、生涯规划结语………………………………………………………………（注：本模板仅作参考，同学可根据自己实际做些调整，红色部分成文后删除）  个人职业生涯规划践行书  一、自我评估  （一）评估清单  1.◆价值观清单  价值观影响着我们每天所做的大部分选择，你所选择的职业应与你的价值观相适应。请对下列几组主要的价值观进行重要性排序。1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。  □家庭观□个人价值观□伦理观□社会观□职业观  在下面各组价值观中，对每个价值观从1到5进行重要性排序，1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。  家庭观  □闲暇—享受有闲暇陪伴家人□角色楷模—为家人树立榜样  □资金提供者—为家人提供财力支持□爱□责任  社会观  □利他主义□社区服务□领导□志愿服务□成员  个人价值观  □健康□职位/职称□居住地□自己的空闲时间□经济回报□教育  职业观  □可靠性□认可度□高质量的工作□忠诚度□工作保障性  伦理观  □诚实□正直□公平□公正□道德  2. ◆个性清单  养成有效的个性对个人的成功至关重要，你的职业选择应与你的个性特点相匹配。请对下列主要个性进行重要性排序，1表示对你而言是最重要的，5表示对你而言是最不重要的。  □态度□承诺□对全球的了解□动机□审美  请对下面五大个性特征的各组成部分进行排序，1表示对你的描述最准确，5表示对你的描述最不准确。  态度  □积极□务实□灵活□热情□自信  审美  □欣赏音乐/艺术□创造力□想象力□环境意识□社会责任  动机  □自我激励□有活力□有竞争力□有毅力□外向  对全球的了解  □博学□文化敏感□适应能力强□独立□会多种语言  承诺  □专注□自律□坚定□反应灵敏□勤奋  3. ◆技能清单  对于每类技能，请将其中列举的技能进行排序，1表示此项技能是你最强的，用最大数字表示的技能则表明此项技能是你需要进一步培养的。  基本技能  □读□算□听□写□说  思考技能  □批判性思维□解决问题□推理□决策□创造性思维□知道如何学习  个人素质  □个