网络世界不沉迷教学内容.pptVIP

一、上网能够做些什么事情呢？ 查询资料、新闻 交友（QQ） 电影、音乐 网络游戏 网上购物 二、健康游戏忠告 抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。 注意自我保护，谨防受骗上当。 适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。 合理安排时间，享受健康生活。 说一说：网络游戏为什么吸引人？ 1、天性——爱玩。 2、好奇心。 3、梦想。 4、自尊心。 三、网络游戏防沉迷系统 身份证实名注册，用以区分未成年人。 游戏时间 游戏状态 游戏收益 3小时以内 健康 100% 3——5小时 疲劳 50% 5小时以上 强制退出 无 四、网络成瘾综合症的危害 1、影响身体 2、影响学习 3、影响道德品质 五、避免沉迷网络——处方1 1、每次上网时间最多不超过一小时。上网后，要增加一些户外活动，做做眼保健操。 五、避免沉迷网络——处方2 2、培养其他爱好和娱乐方式转移注意力。如打球、下棋等。 五、避免沉迷网络——处方3 3、重新规范每天的作息时间，在最易出现上网行为的时间段安排不同的活动。 六、制定上网计划 1、平时每天回家先做作业，需要上网查资料的时候再上网。 2、周末上网一小时，可以娱乐，浏览新闻。 3、。。。。。。 作业内容 完成课本21页的“上网计划”和“互动评”内容。