电力企业培训课件：走好职业生涯第一步.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 能承担压力 批评 任务 工作中的主要压力源 视频：面对上级的批评 问题：面对上级的批评，我们应抱持什么样的心态？视频中的女主角给你哪些启发？ 如何面对上级批评 - 批评是基于爱护 - 我们都希望被肯定，不希 望被否定 - 理智地面对批评 - 达观地面对委屈 - 永远不要怨天尤人 如何面对超能力的任务 - 上级总希望你跳一跳去 达到目标 - 咬紧牙关 - 相信自己 - 冷静思考 - 寻求帮助，别好面子 压力缓解常用方法 发泄 腹式呼吸 冥想 听音乐 运动 表达和倾诉 成为一名合格的“南网人”的六项修炼 1 2 3 4 5 6 什么是团队TEAM Together Everyone Achieves More！ 由技能互补，愿意为了共同的目的、业绩目标相互承担责任，通过一定的方法和规则来工作的人们组成的群体。 研讨 研讨题目：如何快速融入你所在的团队？ 研讨时间：5分钟 研讨要求：邀请学员代表发表研讨结论。 快速融入团队 君子坦荡荡，小人常戚戚 信任赢得信任 不看烂片、烂书 把精力集中于业务和技术 信任你的同事和上级 肯定同事的成绩 任何人都希望他人的肯定 被肯定是最多的快乐源泉 实事求是 恰如其分 快速融入团队 给别人面子 给别人面子，自己才会有面子 90%的冲突都是因为面子引起的 只要不伤害自尊，受一点委屈没什么大不了的 融入团队不等于失去自我 什么时候都不能失去自我 自尊、自爱、自强 善于借助团队的资源 善于借助团队的资源 善于借助团队的资源 小结：企业需要什么样 的员工？ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 制定自己的计划和目标 公司的职业发展通道 助理技能专家 三级技能专家 高级技能专家 特级技能专家 22级 25级 26级 20-21级 高级技术专家 首席技术专家 三级技术专家 助理技术专家 24级 27-28级 29级 21-23级 技能类通道 技术类通道 管理类通道 二级技能专家 23级 一级技能专家 24级 一级技术专家 26级 二级技术专家 25级 小组研讨 研讨题目：如何成为一名合格的“南网人”？ 研讨时间：5分钟 研讨要求：邀请学员代表发表研讨结论。 1 2 3 4 5 6 成为一名合格的“南网人”的六项修炼 攀爬、登高作业未采取防护措施或上下台阶不扶扶手 安全意识： 进入生产环境未按规定穿戴劳动保护用品或操作时佩戴饰物 安全意识 安全生产是公司的生命线 一切事故都可以预防 安全第一，预防为主，综合治理 杜绝“违章、麻痹、不负责任” 1 2 3 4 5 6 成为一名合格的“南网人”的六项修炼 互动游戏 提问：大家10秒钟能拍多少次掌？ 我们一起来试一下！准备好了吗？ 积极主动 消极被动 我没办法 我就是这样 他气死我了 他们不会同意 我不得不这样做 我不行 如果… 积极主动 我看看有没有其他选择 我能控制自己的情绪 我能创造 ... 我将... 我选择… 我倾向… 我会… 买土豆的故事 故事： 小张和小王同时受雇于一家店铺，拿同样的薪水。一段时间后，小张青云直上，小王却原地踏步。小王想不通，老板为何厚此薄彼？老板于是说：“小王，你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？” …… 思考：为什么是小张而非小王？ 如果你是上司，你更喜欢谁？ 消极被动内心语言模式： 我已经无能为力 我就是这样的 他们不会答应的 我只能这样做 我不能…… 我不得不…… 要是……就好了 积极主动内心语言模式： 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的做法 我可以控制自己的情绪 我可以做出恰当的回应 我选择…… 我更愿意…… 我计划…… 消极与积极的内心语言 如何化被动为主动？红灯转绿灯工具演练 请写下您常使用的消极内部或外部语言。 请用“我可以……”、“我能够……” 作为开头语，改写以上消极语言！ 每小组请1名同学分享改写结果和个人体会。 1 2 3 4 5 6 成为一名合格的“南网人”的六项修炼 先看一组震撼人心的数据！ 我们要争取100%的完美，而不是99％正确 29,315/小时 250名/天 4500个/每架波音747 12架/月 一次就把事情做对 根本在于“责任” 有责任感 企业为什么如此看重责任？ 秩序、质量、安全、生命 责任重于山， 决不仅仅是一句口号！ 责任的意义 适应企业对责任的极高的要求 掌握规章、规程、流程 牢牢地掌握！ 做任何工作，先对照一下规章