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初中体育九年级上册课程纲要
设计教师
一、 教学目标。
1 、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的
知识,并不断巩固和提高。
2 、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,
为终身体育打下坚实的基础。
4、在中考体育中取得好成绩。
二、教学内容
周次 教 学 内 容
1 恢复训练、力量训练
2 中长跑、足球运球
3 中长跑、足球运球
4 篮球运球、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈
5 篮球运球、仰卧起坐、单杠、坐位体前屈
6 排球垫球、 50米、立定跳远
7 排球垫球、 50米、立定跳远
8 长跑男 1000米、女 800米、坐位体前屈测试、
立定跳远、坐位体前屈、 50米测试
9 模拟中考体育考试
10 体 育 中 考
11 前抛实心球
12 前抛实心球
13 障碍跑、短跑
14 足球规则及比赛
15 足球节
16 身体素质综合训练
1 / 3
17 体育测试
三、课程实施
所任教的班学生年龄在 15—— 16 岁之间,他们正处于青春发育的高峰期,
身体发育较快,男女差别较大,男生有一定的体育运动基础,课堂表现欲较强,
对体育运动有浓厚的兴趣,但还不够稳定;女生积极性不高,甚至课堂出现退
缩行为,练习的自觉性一般。
初三学生面临中考, 所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内
容为主,多给学生运动空间,加强学生的自我锻炼意识,在课堂应改进教学方
法,充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛,使学生有目标的去学习、
去锻炼。
开学第一周对学生的体质进行测试,让学生了解自己的身体情况,激励学
生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的
弱项,制定以后的教学内容,强化训练。在学期末进行一次测试,培养学生的
考试习惯,前面教师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划
内容做一个好的依据。
四、课程评价
1 :随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。
2 :初中生对抗性弱,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信
心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
考体校的学生和体育比较优秀的学生组成体育训练队,每周星期一、星期
五、星期六下午进行训练,通过长期的训练以培养学校体育后备人才,为更高
一级的学校输送体育人才。
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初中体育课程纲要
课程类型:基础型课程
教学材料:华师大版九年级
授课时间: 51 课时
设计教师:陈爱德
任教班级:九年级 1-6 班
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