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- 2021-09-28 发布于北京
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1.6 矿物质(minerals)
1.6.1 概论
1、分类
1)常量元素(macroelements)
钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫(7种)。
2)微量元素(microelements or trace elements)
a)必需
铁、碘、锌、硒、铜、氟、铬、锰、钼、钴(10种)
b)可能必需
镍、硅、硼、矾(4种)。
c)低剂量有功用
铅、镉、汞、砷、铝、锡、锂(7种)。;1.6 矿物质(minerals)
1.6.1 概论
2、生理功能
1)构成人体组织的重要成分。
2)维持细胞渗透压、酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性。
3)构成酶的辅基、激素、维生素、蛋白质和核酸的成分;1.6 矿物质(minerals)
1.6.1 概论
3、营养学特点
1)矿物质不能在体内合成,也不能在代谢过程中消失,
但每天有一定量随粪、尿、汗、发、指甲、皮肤和粘
膜的脱落排出体外。因此必须通过膳食补充。
2)某些无机元素在体内的生理作用剂量带和毒害剂量带
距离较小。因此过量摄入有害无益,不宜用量过大。;茶叶中的矿物质;;茶叶中的矿物质;茶叶中的矿物质;1.6 矿物质(minerals)
1.6.2 钙(calcium)
是人体内含量最多的一种无机元素,成人体内含钙约为850~1200
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