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- 2021-09-29 发布于北京
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动作的优势与好处
1. 胸腰矫正训练：采用静态胸腰拉伸让后腰肌肉和后颈肌肉收缩变短，而
前胸前颈肌肉拉伸变长，通过结构机能重建过程从根本上解决含胸、扣肩低头
脊椎问题。形体起到质变。
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