注意力训练师认证培训.pptx

人力资源和社会保障部中国高级公务员培训中心注意力训练师认证培训主讲：郭瑞立中国学习能力研究院郭瑞立介绍中国超级学习法的创始人国家认证心理咨询师中国高级心理教练美国临床催眠治疗师南京南博科学教育研究所教育督导、首席讲师国际EAP讲师自我介绍1、我的名字；2、来自哪里？3、从事工作？4、现在心情（或来此期望）。每人1分钟。游戏松鼠搬家松鼠搬家——小木屋不动；小松鼠搬到其他小木屋；樵夫砍柴——松鼠不动；小木屋分开寻找新的伙伴搭建小木屋；森林大火——小松鼠可以变成樵夫，樵夫可以变成小松鼠。 节目 表演友情提醒1、进入会场，放下身段，放空心态；2、关闭手机，专注学习，尊重他人；3、全程参与，积极投入，用心感受；4、本课程谢绝录象、录音，感谢配合！ 祝愿各位收获多多！明确目的分组；每组推选小组长一名；思考：“我参加本课程，期望有什么收获，或希望解决什么问题？”用一句话表述，告诉组长（如与别人重复，也属正常）。组长负责记录，删去重复的问题。时间：5分钟制定规则四天的学习，我们要遵守的规则：举例：1、准时进入教室； 2、将手机关闭或置于振动； 3、不得在教室接听电话、收发短信； 4、全程参与，不得中途退场。 ……时间：3分钟本课程六大模块本课程的六大模块（一）注意力问题的理论基础（二）注意力训练班的系统架构和训练内容（三）注意力长期训练的巩固与提高（四）对家长的系统培训（五）多动症与注意力（六）感觉统合与注意力注意力的概念、特征、种类及品质.1、精确的概念；2、两大特征；3、三大种类；4、四大基本品质。熟悉基本理论是做好注意力训练的前提！在，注意力的概念注意总是和各种心理活动紧密联系在一起，是心理活动的共同基础。人的感觉、知觉、记忆、思维等心理活动过程都有注意的参与。注意是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。注意力就是将心理活动指向和集中于一定对象的能力。注意的特征注意有两个基本特征：1、注意的指向性；2、注意的集中性；.1、注意的指向性指向性是指：心理活动有选择地反映一定对象，而离开其余的对象。指向性就是目标，就是指在哪个方向上进行活动，是有选择的。指向性存在个体差异，与个人已有的知识经验存在着密切关系。2、注意的集中性集中性是指心理活动停留在被选择的图像上的强度或紧张度，它使心理活动离开无关事物，并且抑制多余活动。“聚精会神”、“全神贯注”“专心致志”“目不转睛”就是集中性。注意越集中，对事物的反映越清晰，未被注意的事物的反映越模糊，同时注意事物的范围会变小。也会抑制其他的无关活动。指向是目标；集中是专注。指向性和集中性不可分 注意的高度集中会使人消耗大量的体力和精力，因此，如果说注意的指向性是指心理活动或意识朝向哪个方向，那么，集中就是指心理活动或意识在一定方向上活动的强度和紧张度。心理活动或意识的强度大、紧张度高，注意也就集中。 人在高度集中自己的注意时，注意指向的范围就缩小，从这个意义上讲，注意的指向性和集中性是不可分的。指向性是集中性的前提和基础，没有指向性就谈不上集中，而集中性又是指向性的体现和发展。指向性是通过集中性才明显表现出来的，人在选择某一事物作为注意的对象时，就包含着指向和集中这两个方面。注意的对象转移或变化时，指向性体现明显，深入研究某一事物时，集中性体现的明显。可见，只有注意的指向与集中有机的联系在一起，才能确保人们更清晰的反映事物。。注意是一切心理活动的共同特征注意并不是一种独立的心理活动过程。它只是伴随着其它心理过程而存在的一种意识倾向性特征，并使心理活动更富有组织性、积极性、清晰性和深刻性。注意总是和其它心理过程相联系着，如“注意看”、“注意听”、“注意观察”等。可见，注意本身并没有自己特定的反映内容，人们也不可能有专门“从事注意”的意向发生。注意总是伴随着心理活动过程并贯穿始终的，脱离心理活动的注意不能独立存在，离开注意，心理过程也无法活动。注意的四大功能注意的四大基本功能： 1、选择功能； 2、维持功能； 3、整合功能； 4、调节和监督功能。注意的选择功能数字图4 6 7 4 9 0 7 6 3 6 5 5 7 2 8 1 6 2 7 8 8 2 7 4 6 2 5 7 5 9 1 6 3 5 7 0 3 9 1 0 7 2 2 5 7 8 3 7 4 8 2 1 7 0 8 8 3 5 0 8 6 5 7 3 9 1 7 7 1 5 0 7 6 8注意的功能人的周围环境给人们提供了大量的刺激，这些刺激有的对人很重要，有的对人不那么重要，有的毫无意义，甚至会干扰当前进行的活动。人要正常的学习、生活和工作，就必须选择重要的信息，排除无关刺激的干扰，人脑这种选择信息、排除干扰的功能就是注意的选择功能。它总是为人的心理活动选择有一定意义的符合需要的与当前活动有关的刺激物，而排除那些无关的刺激物，使心理活动具有