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书籍精选《高绩效教练》什么是教练（ 1） 什么是教练 《简明牛津词典》中对动词“教练”的定义是辅导、培训、 给予提示和提供事实。这一定义并不能帮助我们真正理解教 练的内涵，因为我们可以采取多种方式完成定义中的事情， 甚至其中一些与教练关系并不大。教练包括我们做事的内容 和方式。教练工作的成果在很大程度上取决于教练与客户之 间的支持关系，以及沟通的方式与风格，使客户通过教练的 启发，自己获得对事实的认知，而非被告知。提升绩效的目 标固然非常重要，但是，如何通过最佳途径达成目标更加重 要。 教练的体育起源 教练的概念源于体育，以网球教练和滑雪指导这两种职业为 例，在我的经验中，两种角色绝大多数情况下都算作指导 （instructors ）。近年来，网球培训在某种程度上已经变得不 那么教条和只重视技术了。但即便如此，仍有许多地方需要 改进。滑雪指导也有了变化，但这些变化更多的是受到环境 的影响，而不是他们主动选择调整教学方法。滑雪板这一领 域由青年人来“主导” ，他们很大程度是自学成才的，一方 面由于很少有传统的滑雪运动者从事滑雪板及相关的衍生 运动，另一方面今天的年轻人已经从成年人那里得到了足够 的指导，可以自己很熟练地掌握新的运动技巧了。短板滑雪 更容易学习，因此滑雪学校不得不为了适应客户来调整它们 的教学方法。 内心游戏 Coaching for Performance 教练认识到内心障碍通常比外部的障碍更令人恐惧。上述的 两项运动和高尔夫的教学问题在二十多年前受到了哈佛教 育学家和网球专家蒂莫西·高威的挑战。通过其撰写的《网 球的内心游戏》 、《滑雪的内心游戏》 及 《高尔夫的内心游戏》 得到了很好的诠释。 “内心”（inner ）这个词过去被用来指选 手的内心状态，或者用高威的话说“真正的对手不是比赛中 的对手，而是自己头脑中的对手” 。任何一个曾经在球场上 经历过那种不知所措的人都会知道他所说的是什么。高威宣 称，如果一名教练可以帮助一位选手祛除或是减少影响他的 内心障碍，那么，不需要太多技术上的训练，强大而自然的 学习能力和表现能力将给我们带来意想不到的成绩。当高威 的书刚刚出版的时候，尽管选手们热切地读着这些畅销书， 但很少有教练、指导者或是职业选手相信他的观点，更不用 说赞成他了。专业人士的权威受到了挑战，他们认为高威是 在试图颠覆体育教学，在伤害他们的尊严、权威和他们所秉 持的金科玉律——教学原理。从某种程度上说，情况似乎如 此，但更多的是他们因过度的恐惧曲解了高威的真正用意。 高威仅仅是建议如果他们改变方法，将会更加的高效。 教练的本质 Coaching forPerformance 放弃指导比学习教练更难。 高威准确地指出了教练的本质。教练将人们的潜能释放出 来，帮助他们达到最佳状态。重点是帮助人们学习而不是给 他们授课。 毕竟，你是如何学会走路的， 你的妈妈教过你吗？ 我们都有内心的、自然的学习能力，实际上它会被后天的指 导所破坏。 这并不是最新的观点：早在两千年前，苏格拉底就提出过相 同的概念，但是他的这一理念光芒却在过去两个世纪的物质 还原论中被湮没。时光流转，苏格拉底曾经提到关于教练的 理念今天又应用到了现实中，也许会沿用一个世纪甚至三个 世纪。旧的行为主义者的观点认为，一个人好比一个可以被 灌注任何东西的空容器，而高威的书恰恰支持一个更加乐观 的人类心理模型。这个新的模型认为人类更像是橡树的种 子，每一颗都蕴藏着可以成长为参天橡树的潜质。我们需要 汲取营养、鼓励和阳光，而那棵橡树的本质特征已然在我们 体内。 或许这个模型还在被一些守旧的地球人所质疑，如果我们接 受它，那么我们的学习方式，特别是我们教学和指导的方式 也有必要被重新审视。不幸的是，尽管我们大多数人都知道 旧做法的局限性，但积习难改。 让我们进一步探索关于橡树种子的比喻。你也许没有意识 到，在野外，橡树种子成长为橡木树苗时，主要是通过其发 丝般纤细的主根来吸收水分的。当树苗只有 30 厘米高的时 候，根系可能已经深入地下有 1 米了。当在花圃中进行商业 种植的时候，主根会在花盆的底部盘绕，当幼树被移植