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大课间足球活动计划
大课间足球活动计划
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大课间足球活动计划
大课间足球安排计划
一二年级:
内容:原地踩球、拉球、夹球跳、迎面踩球 、颠球
原地踩球:左右脚一次踩球,每完成10次,将球传给下一名同学。
原地拉球:左右脚踩球向后拉,每完成10次,将球传给下一名同学。
夹球跳 :双脚夹住足球向上跳,每完成10次,将球传给下一名同学。
颠球 :单脚进行颠球,每人两次机会,累计相加,将球传给下一名同学。
迎面踩球:找出一名同学在队伍前方将球传出,其他同学一次迎面踩住球,将球传回,回到队伍的末尾。(如图)
组织形式:
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三四年级
内容:颠球、脚内侧踢踢地滚球、停球、直线脚背运球、行进间踩球(前、后)
颠球:单脚颠球两次机会累计次数,完成后将球传给下一名同学。
脚内侧踢地滚球:运用脚内侧踢地滚球向前穿给对面同学,然后跑到对面同学的排尾。
停球:接到对面同学的地滚球时,用脚内侧将球停住,再传回对面同学处。
直线脚背传球:脚背立起轻轻推动足球的后部慢慢向前,运到对面同学处站到对面同学的排尾。
行进间踩球:双脚前脚掌依次踩球向前滚动,向后慢慢拉球交给其他同学的脚下。
组织形式:
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五六年级
内容:颠球、运球过杆、射门踢准、掷界外球、脚内侧踢地滚球
颠球:双脚颠球两次累计次数,完成后将球传给下一名同学。
运球过杆:单脚慢慢运球过六个标志杆,完成后将球穿给下一名同学。
射门踢准:在足球门内侧分别放置带有分数的标志物,踢中哪个分数的标志物将得到相应的分数,累计5次。
掷界外球:站在边线外,向场内掷界外球,场内有相应的分数的距离。累计两次。
脚内侧踢地滚球:踢远距离直线地滚球,增加力量,要求准度。
组织形式:
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