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课间,该如何准备演讲稿范文 老师们、同学们： 大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《课间，该如何准备》。 作为一中学生，“做好时间的计划师”这句话对大家来说想必不会陌生。其实不只是上下学时间需要我们合理支配，仍有很多细索的时间需要我们合理安排，比如说课间十分钟。虽然学校一直倡导大家学好“五个学会”，可不会玩耍的情况仍然存在，如个别同学课余时间在教室楼层追逐打闹或三五成堆大喊大叫。这不是课间活动最好的选择。因此，我想与同学们讲讲“怎样合理科学利用这课间十分钟”这个问题。 我觉得我们可以借鉴一些专家推荐的用“3、4、3”时间分割的建议。 用前3分钟时间整理。在运动赛场上，我们常看到运动员利用暂停，求得教练员的指导。我们的学习也一样。下课了，可以回忆一下上节课的内容。如果有不懂的疑难问题，现场向老师询问。同时，整理一下学习环境：该放进书包里的物品尽快放进；该丢的垃圾要尽快；下节课要用的书本、文具等就应该整齐地放好。 接下来用4分钟时间休息。最好不要在走廊里追逐打闹，不仅不安全、更不科学。为什么这样说？因为人或物在有一定速度的情况下，发生碰撞，后果不是磕断门牙，就是跌断胳膊。走廊里地方比较狭窄，如果打闹撞到别人，还会使同学之间发生矛盾。另外，心理学上有个“倒摄抑制”理论，说的是后面过强的刺激，会抑制前面的记忆。一些同学下课玩闹，肯定会影响上一