游泳健身手抄报小报.pdfVIP

游泳的好处 游泳永远让你拥有一个完美的生理状态，它 可以治疗失眠，游泳后都很疲劳 ,回家早早就呼 呼大睡啦 ,一觉到天亮 ,梦都没来的及做就到清 晨啦。第二天感觉精力无都很疲劳 ,回家早早就 呼呼大睡啦 ,一觉到天亮 ,梦都没来的及做就到 清晨啦。第二天感觉精力无比充沛，工作的时 候考虑问题思路清晰，回答问题快速敏捷；学 习的时候对功课记忆深刻。 游泳注意事项 忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。 第一期：