战胜恐惧的演讲稿.docxVIP

战胜恐惧的演讲稿 要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折，这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋。以下是小编为大家整理的战胜恐惧的演讲稿，供大家参考学习。 战胜恐惧的演讲稿1 恐惧感，是人与生具有的一种本能，它能很好的保护人类，使人能够远离危险的环境或事物。但并不是所有的恐惧感都是对人类有益的，比如当着众人的面说话或者进行演讲的这种恐惧感对现代人类不但没有好处，而且成为了制约人发展的一个绊脚石。今天我想就怎么克服当众演讲的这种恐惧感用我的一点经验与大家探讨一下。 首先我们应该明白，所有的演讲者都会恐惧和紧张。美国的科学家做了一个试验，对上万名受访者做了问卷调查，问卷上列出了七种最让人感到恐惧和紧张的事情，让科学家大跌眼镜的是，当众演讲排在了第一位，(提问一下大家排在第二位的是什么呢??) 排在第二位的是死亡。可见当众演讲是比对死亡的恐惧更让人感到紧张的事情。就连美国最出名的演讲者林肯总统的第一次当众演讲也是因为紧张而以失败告终的。所以演讲者一定要明白，不是只有你才会紧张，所有的演讲者都会有紧张情绪。他演讲的比较好并不能代表他比你强多少，只是他已经很好的克服了当众演讲的恐惧感而已，你了解了这一点才能让自己自信起来，自信是克服紧张的最基础的素质! 第二点、充分的准备 充分的准备是克服恐惧感的前题，包括前一点所讲到的自信也是建立在充分准备的基础之上的。你如果准备了相当于晨会主题三倍的内容，在演讲时你就算因为紧张而忘掉了一部分，那么剩下的内容也足以让你的晨会内容仍然是丰富的，不会出现没话说，台上台下都很尴尬的一种局面。 第三点、用提纲记住关键词关键词是你这个段落意思的核心。有时因为紧张，一下想不起自己下面要说些什么了，这时你就看一眼自己提纲上的关键词。看到了它，你所希望表达的意思就能够很快的想起来。段落之间的关键词起着承接你下一段的表述，会让你的演讲更平顺，不会显得突兀。所以这种词要用黑笔勾出来，在你需要它们的时候，以使你第一眼就能找到它们，不会让你的演讲出现不必要的中段。 第四点、尽量制造一些你与台下人的互动互动会让听众显的更加的热情，听众的热情会让演讲的人感受到这是一次愉快的活动，从而放下心理的负担、消除紧张，变得轻松起来。(所以我现在特别希望大家能对我笑一下，因为我这会也很需要放松一下!) 第五、看听众的头顶 直视另一个人的眼睛本来就是会让人产生紧张的一件事，演讲者如果感到紧张，那么你就看听众的头顶，试验结果显示，在台上的人看着台下人的头顶，台下人还是感觉是在看着自己，这样台上人就会轻松一些。或者是在听众里寻找那种微笑的人，看着微笑的人会让你感觉到善意，从而消除紧张情绪。 战胜恐惧的演讲稿2 我们每一个人都会有自己的弱点，它也许是大毛病，也许是小污点。可是弱点、缺点总是要不断地改正。我就有一个非常非常不好的缺点。 我胆很小，不知道为什么，我从小胆子就很小。我怕小虫子，以前一看到什么虫子我就不敢走了，总是要叫爸爸把它抓走我才敢过去。我怕老师，以前我一碰到老师就缩在爸爸身后，我也怕作业没完成被老师骂，所以才每次都使劲做作业。我还恐高，以前我甚至从一个普通的不是很高的花坛跳下来都不敢。我还怕运动，因为我的体育一直很差，所以就不喜欢体育。我还怕…… 我也很想改正我胆怯的缺点，可是我老是下不了决心，直到我有了理想…… 我理想能够成为一名服装设计师，我那次第一次举手也是花了很大的勇气的，手歪歪斜斜地扭着。我第一次…… 我最记得的是那次我从那个花坛跳下来，许多的同学都看着我，我也忐忑地看着他们，心“砰砰”直跳，他们全都为我加油，空气好象都凝固了，时间一分一秒地过去，只听得到同学的手表滴滴声和我的呼吸声——“哇”，一声欢呼，我惊呆了，我都忘记了是怎样跳下去的。原来从那上面跳下来很简单，只要相信自己就可以了。 以前我第一次跟老师打招呼也是很害怕的，我扭扭捏捏的，想起来就觉得好笑。 那是一个天气晴朗的下午，我正出去玩，突然看到一位老师，我爸爸也不在，没办法，我只好，硬着脸皮跟老师打了一声招呼，想不到他竟然回应了一声。原来与人交往很容易，只要用笑脸跟别人对待就行了。 尽管，我现在还不敢说我完全战胜了胆怯，但在我的努力下，我一定会更加好的!加油! 战胜恐惧的演讲稿3 我读过许许多多的书，可是，我觉得《鲁宾逊漂流记》先比之下更真实更贴切。主人公鲁滨逊不愿生活在死水般平静的生活里，他愿意去具有挑战性的航海。故事中的鲁滨逊虽然不是现实中的一个人，但是他所有的成功的一切却很清晰，因为他都是靠自己的双手做成的。 故事主要讲了：鲁滨孙出身于一个体面的商人家庭，渴望航海，一心想去