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* 第三节 青春期 1、观看视频 教材光盘《青春期的身体变化与卫生》 一、导入 2、问卷调查 1 你是几岁时身高开始突增的 2 你出现喉结了吗? 3 你有没有出现遗精? 4 你觉得你是不是进入青春期了 5 你有没有突然感到很烦躁的时候? 6 你有没有喜欢过哪个女孩?你为什么会喜欢 她呢? 7 你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? 2、问 卷 调 查 男孩: 女孩: 1 你是几岁时身高开始突增的? 2 你乳房开始发育了吗? 3 你有没有出现月经?月经期间你知道如何保护自己吗? 4 你觉得你是不是进入青春期了? 5 你有没有突然感到很烦躁的时候? 6 你有没有喜欢过哪个男孩?你为什么会喜欢他呢? 7 你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? 2、问 卷 调 查 (一)在青春期,你的身体有哪些有变化? (二)在青春期,你的心理有哪些有变化? (三)我们怎样共同健康地度过青春期? 二、导学思考 三、新课学习 (一)青春期的身体变化 1、阅读课本第14页 资料分析,讨论: 讨论: 1、男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别? 2、你和本组身高的变化与图中数据完全一样吗?,如果有出入,请分析原因。 3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?你是怎样得出结论的? 4、男孩和女孩在青春期的变化还有哪些? 图1 图2 男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别? 资料分析 1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别:一般地说,女孩早于男孩,女孩是8.5~9岁,男孩是10.5~11岁。 男孩和女孩的体形变化有哪些? 资料分析 2.可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异,所以,自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致 男孩和女孩在青春期的变化还有哪些? 各个不同年龄阶段的心输出量和肺活量表 年龄(岁) 每博输出量(毫升) 8 20 12 40 17-18 70 年龄(岁) 肺活量(毫升) 11 2082 18 4091 讨论:心输出量和肺活量随着年龄增加会发生什么样的变化? 资料分析 1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别:一般地说,女孩早于男孩,女孩是8.5~9岁,男孩是10.5~11岁。 2.可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异,所以,自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致 3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关。通过比较教科书内资料分析中两幅曲线图可以发现,随着睾丸和卵巢的发育,男孩和女孩的身高依次明显开始增加,体重也依次明显增加,这必然会导致体形发生变化。 4.青春期期间,男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。 2、阅读课本P15-16页 1、什么是遗精? 2、什么是月经? 3、女生在月经期应当如何保护自己? 看科普动画---月经的形成 影片 遗精 遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦 中精液自尿道中排出的现象。 月经 在月经期要注意什么? 每天要用温水清洗外阴部,使用 的毛巾和盆要清洁。 2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅,情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 进行适当的运动,但要避免剧烈运动。 男孩 在青春期要注意什么? 男孩在遗精时不必产生恐惧 心理。遗精是正常的生理现象,对青少年的发育成长不会产生有害的影响。遗精只要不过于频繁,都是正常的生理现象。 回顾问卷:你在青春期有什么心理变化?怎样安全度过? (二)青春期的心理变化及其卫生 有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖 性,渴望得到家长和老师的关怀。 内心世界逐渐复杂,有事不想跟家长交流 内心世界逐渐复杂,有事不想跟家长交流 共同探索科学的奥秘 活动中建立真诚的友谊 1、青春期的心理变化: 1)正确对待自身的身心变化,求得心理平衡 2)树立远大的理想,培养高尚的情操。 3)开展正常的人际交往,做到自尊自爱 四:主动道歉 一:主动交流 二:创造机会 三:认真倾听 五:善于体谅 七:承担责任 八:讨论问题 六:控制情绪 怎样与人沟通 2、 青春期 青春期的生理变化 青春期的心理变化及其卫生 身高突增 神经系统以及心脏和肺等功能明显增加 性发育 性器官发育 生理现象: 女孩:月经 男孩:遗精 四、本节小结 五、拓展 1、为什么我还不长高? 再见
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