人体拮抗肌肉.docVIP

. . . word.zl. 人体拮抗肌肉 1、关节的功能： 所谓关节是指将骨和骨连接在一起的组织构造，由骨骼关节面、关节囊和关节腔组成。 肌肉和韧带贴附在骨上，主管关节的活动。韧带主要限制关节过度活动，稳定关节面。肌肉是关节活动的动力，不同组织的肌肉收缩使关节朝相应的方向运动。 2、各关节的功能和运动的肌肉 注：主动肌：关节收缩运动方向一样的肌肉。肌肉收缩 拮抗肌：肌肉伸直运动方向相反的肌肉。肌肉舒 1颈椎的屈曲/前屈〔低头〕：正常活动围：0—60度 主动肌：胸锁乳突肌〔两侧的〕、 头长肌、颈长肌 颈前肌 拮抗肌〔颈后肌群〕： 斜方肌上段纤维 头夹肌及颈夹肌 半棘肌及竖脊肌 2 颈椎的伸展/后伸〔仰头〕：正常活动围：0—50度 主动肌〔颈后肌群〕：同上拮抗肌 拮抗肌：胸锁乳突肌〔两侧〕 头长肌及颈前肌 3颈椎的侧屈〔侧头〕：正常活动围：0—50度 主动肌：斜角肌、斜方肌上段〔侧面〕 同侧胸锁乳突肌和肩胛提肌 拮抗肌：主动肌对侧的肌肉群 4颈椎的