小学语文 经典美文 活下去活得好.docVIP

活下去活得好 “连岳你好，半年前孩子突发情感障碍，逐渐失学在家，通过学习了解到这样的孩子不算个例，且多数还是比较优秀的孩子，同时这种病又是一个长期的反复的过程，在这个过程中，亲人大多身心俱疲处于煎熬状态，比如我自己就患上了抑郁症在服药中，请问能否给我们这些做父母的一些建议，比如长期陪伴病人过程中，我们怎么能先有效保全自己。人到中年，没有比孩子出了问题更为揪心和绝望，可是我们要是倒了，孩子就更没依靠了。你是智慧而悲悯的，盼能回复。” 如果给我留言、写邮件，能给你减轻一点点压力的话，你想写就写，不要有压力。想到阅读这些文字，就有帮助他人的功能，我很乐意做这些事的，并不会让我精神上产生负担，不要认为这是麻烦我。把自己的状态与情绪形成文字，本身就有安抚与治疗功能，向我这个潜在的阅读者写，像和一个人聊天，你可能更容易形成文字。 你其实看到了事件的核心，最重要的工作，就是有效保全自己。一切艰难的事情，其核心应对都是三个字：活下去。只要争取到了更多的时间，就有改善的可能。人最宝贵的资源就是时间，健康的人如此，暂时生病的人更是如此。每过完一天，都要恭喜自己：我又挣了一天。 你保全自己，而且是质量更高的保全，首先要信任病人，相信他能够战胜疾病，相信他在与疾病的长期缠斗中，能够慢慢占据上风。信任似乎虚无飘渺，你不信它就不存在，你信，它就能够影响现实。我们在完成艰难任务之后，倒回去想，起初最重要的精神