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高绩效人士的五项管理 五项自我管理: 心态管理 时间管理 学习管理 目标管理 行动管理 成功路上的五大障碍： 1、心态消极 2、没有目标 3、浪费时间 4、缺乏学习 5、行动不足 五项管理 第一项 心态管理—乐观积极 第二项 目标管理—达成目标 第三项 时间管理—提升效率 第四项 学习管理—持续改进 第五项 行动管理—养成习惯 第一项 心态管理 ——心态是成功的基础 空杯心态 有一个人去找禅师问禅，见到禅师后，他喋喋不休的说个不停，禅师则默默无语，只是以茶相待。禅师将茶水倒入这位来宾的杯子中，满了也不停下来，继续往里面倒。眼看茶水不停的溢出杯外，这个人急着说：“已经溢出来了，不要再倒了！”禅师说：“你就像这只杯子，里面装满了自己的想法，如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？” 空杯心态 参与练习 成为习惯 坚持修炼 小故事 心态测试： 你来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可以看到什么样的景色。 A 看见旅馆的游泳池和人群 B 看到海边，还可以看见在那里玩的人们 C 看见远方有一座岛 D 看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草 选择 A：有点消极型。酒店的游泳池，一般都靠近窗边，距离不远 选择 B：积极型。认为自己的未来很乐观 选择 C：超积极型。可以看到那么远的距离，你对未来的展望很高 选择 D：超消极型。只能看到这么近的东西，未来实在不容乐观。 一、你的心态是积极的还是消极的 心态只有两种，积极的和消极的 积极 消极 心态 有什么样的心态 就有什么样的思维和行为 就有什么样的环境和世界 就有什么样的未来的人生 1.《老太太的烦恼》 二、积极心态让你成功 当你只看到消极一面时，就会悲观失望，忧心忡忡，当你换个角度，反过来看的时候，事情转向积极的那面。当你眼前呈现了事情好的一面，心态就会随即转换，人自然也就乐观起来了。 翻身的日 子到了 万无一失 高中 没戏 多此一举 白种 自己和心爱的女 朋友背对背 高墙上种了 一棵白菜 大雨当中带斗 笠还打雨伞 秀才 旅店老板 积极 算命先生 消极 2.《秀才赶考》---两种心态，两种结果 古语说道“塞翁失马焉知非福”，积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量；消极心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。 内心世界控制外在世界 在美国，有一对孪生兄弟，这对孪生兄弟出生于一个平穷的家庭，他们的母亲是一个酒鬼，父亲是个赌徒，而且脾气非常暴躁，母亲喝醉酒以后往往也是情绪控制不了。他们的家庭非常糟糕，后来两个兄弟走了不一样的道路，弟弟无恶不作，锒铛入狱。在监狱里有记者去采访弟弟，你今天怎么会有这样的结果，弟弟说：“因为我的家庭，因为我的父母。”记者又去采访孪生兄弟的哥哥，这个时候哥哥已经成为一位成功的企业家，而且竞选上了议员。记者问：“你今天为什么会有这么大的成就呢？”哥哥同样也回答说：“因为我的家庭，因为我的父母。” 《孪生兄弟》 一念之差，两种人生。当你用不同的心态来看待外在环境的时候，就会产生截然不同的结果。所以，决定一个人成就的，不是外在的环境，而是你内在的信念、心态！积极的心态可以帮助我们获得成功。 议员 囚犯 因为我的家庭 因为我的父母 加倍努力 改变现状 不求上进 自甘堕落 成功的人都会转换心态，他们把挫折当成是积累经验，把压力当成前进的动力，把障碍当成是生活对自己的磨砺，他们觉得困难不是来阻拦他们的，而是来帮助他们成长的。  合理的要求是锻炼 ，不合理的要求是磨练 任何的限制都是从自己的内心开始的。  如何转换心态---心态管理的方法 如果您去拜访客户，客户拒绝了您，那很正常，但是如果客户接受了您呢？那就是福气。所有的事情都依循这样的思路，当所有的事情都变得“正常”和“福气”的时候，你的心态就达到了积极的一面 学会心态转换 不顺是正常、顺利是福气 当你遇到打击和挫折的这一瞬间，对自己说一句：太好了！这三个字，可以让你的心态马上从消极转向到积极。 比如：你的客户没有签单，你可以对自己说，太好了，我还有成长空间可以做的更好！ 学会心态转换 太好了，又给我一次成长的机会 如何转换心态 为什么那么多项尖的成功人士能够把挫折当存折，把压力当动力，把障碍当最爱呢？因为他们觉得障碍不是来阻拦他们的，而是来帮助他们成长的。 心态转移 （自我暗示） 我做不到 ---------我做得到 如果 ------