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2021-10-07 发布于北京
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田径各单元教学计划：短距离跑 1. 懂得短距离跑的技术原理，知道三种以上提高速度的练习方法。教学 2. 掌握短距离跑的途中跑、接力跑的动作技术，提高短距离跑的运动技术水平。目标 3. 发展学生的速度素质，增强体能。 4. 培养学生团结协作的意识和积极进取、勇于拼搏的精神。教学课次重点、难点教学方法、学习策略内容 1. 跑的专门性练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、