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; 导论 礼仪的概述;二、礼仪的由来 ; 3.社会发展到了今天,礼仪也发生了很大的改变,有的被抛弃,有的被改造,同时也产生了大量的与现时代相适应的新的礼仪。
总之,礼仪的由来告诉我们,礼仪有悠久的历史,而且至今非常重要。同时也告诉我们,所谓礼仪就是指人们在社会交往活动中形成的行为规范和准则,是人们为维系社会正常生活而共同遵守的最起码的道德规范。;三、礼仪的分类;四、礼仪的功能; 第一讲 基本礼仪规范; 仪态,指一个人的姿态举止的要求,包括人的面部表情、站姿、坐姿、走姿、手势等等。;表情之目光接触的技巧 ; 所以,在接待客人时,目光的使用是非常重要的,目光语的使用礼仪总原则就是尽量用平和的眼光与人交流。所谓平和就是平等的态度、平常的心态、温和的目光、正视而不是侧视或斜视。 不同的场合我们可以选择不同的目光语与人交流:
当你被介绍给别人认识时,你的目光要注视对方的脸部,不要上上下下地打量对方,否则就是不尊重对方。 当谈兴正浓的时候,不要东张西望或有其他的动作,否则这也是一种失礼行为。当然,有的时候,你要赶别人走,可以这样做。 和老年人交谈时,最好是走到他的身旁,柔和地直视对方,尽量地产生亲切感。 ;原则
发自内心 适度 适宜
练习
对镜练习 诱导练习
当众练习 演讲练习
其它一切手段达不到的效果,微笑可以达到!;站 姿;正确的站姿——给人挺、直、高的感觉 ;正确的坐姿;坐 姿 ;行走时,上身挺直,身体重心可稍向前倾,头正,目光平视,肩部放松,挺胸,立腰,腹部微向上提
双臂自然前后摆动,走时步伐要轻稳、雄健
练习:
双肩双臂摆训练
步位步幅训练
顶书训练
综合训练;不良走姿举例;错误的蹲姿;正确的蹲姿;手势语
一种形体语言,是通过手和手指活动传递信息的。
;正确的手势;手势语;二、问题手势:
1 、手指不伸直并拢,呈弯曲状;
2 、用手指指点或乱点下颌来代替手势。
3 、动作速度太快,缺乏过渡;
4 、手势与面部表情、眼神配合不协调; ;三、几种常用手势:
1 、请进:迎客时,站一旁,先鞠躬问候,再抬手到身体的侧前方。微笑友好的目视来宾,直到客人走过,再放下手臂。
2 、引导:在客人的左前方 2-3 步前引路,让客人走在路的中央。要与客人步伐保持一致,注意客人,适当地做些介绍。若指引方向,先用语言回答来宾询问的内容,并用手势指出方向的位置,尽可能带到适当地方,再用手势,眼睛应兼顾指的方向和来宾,直到来宾表示清楚了,再把手臂放下。 ; 3 、请坐:接待入坐时,用一只手摆动到距身体 45 度处,使手臂向下形成一斜线,表示请入座。
4 、拿、递物品:轻、稳,用双手或右手,掌手向上,并用礼貌言辞。
;饰物佩戴礼仪;服饰礼仪;第四节 服饰礼仪;原始服饰; 2、商周贵族服饰? 窄袖织纹衣、蔽膝穿戴。这个时期的织物颜色,以暖色为多,尤其以黄红为主,间有棕色和褐色,但并不等于不存在篮、绿等冷色。只是以朱砂和石黄制成的红黄二色,比其他颜色更鲜艳,渗透力也较强,所以经久不变并一直保存至今。经现代科技分析,商周时期的染织方法往往染绘并用,尤其是红、黄等正色,常在织物织好之后,再用画笔添绘。(根据出土玉人服饰复原绘制) ;商周贵族服饰; 楚国贵妇的直裾单衣? 绣罗单衣及刺绣纹样(湖北江陵马砖一号楚墓出土实物)。楚墓出土的战国中期服饰实物,有绢、罗、锦、纱、绦等各种衣着十余件,为目前所见的最早的实物。从实物来看,锦袍和禅衣样式基本相同,即前身、后身及两袖各为一片,每片宽度与衣料本身的幅度大体相等。右衽、交领、直裾。衣身、袖子及下摆等部位均平直。领、袖、襟、裾均有一道缘边,袖端缘边较为奇特,通常用两种颜色的彩条纹锦镶沿。 ;; 4、战国时期中山国妇女的服饰? 插笄、穿短衣长裙的妇女(河北平山三汲出土中山国玉人)及窄袖短衣、方格纹长裙穿戴展示图(根据出土玉人服饰复原绘制)。中山国是战国中期中原地区的一个由白狄族建立的少数民族诸侯国。图中展示的玉人服饰,上穿紧身窄袖衣,下穿方格花纹裙,在当时具有代表性。人物头上的卷型发饰,形似牛角,可能是中原地区流行的笄饰。 ;;汉代皇帝冕服 ;秦汉妇女曲裾 (三重衣);魏晋贵族男子服饰 (袖);晚唐士人袍服 ; 明代妇女服饰 ;明代士人服饰 ;清皇帝龙袍 皇后朝服;清皇后凤袍(凤穿牡丹);近代妇女袄裙 、旗袍;二、服饰的表征意义 ;;符合身份
学生着装应该根据学生的身份、年龄等来着装,不能浓装艳抹。
职业人士也应该根据自己从事职业的特点、规范来着装。;扬长避短—重在避短
即:把自己美的地方展现出来,有缺陷的地方遮掩起来
遵守惯例
例如:领带夹的夹法
区分场
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