逆风飞翔,直面挫折—团体辅导方案(新).pdf

所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。 《逆风飞翔，直面挫折》—团体辅导方案 河北科技师范学院 一、团体名称：逆风飞翔，直面挫折团体 二、团体目标 1、 成员能认识 成功是不易的，挫折是普遍的，接纳挫折。 2、 成员能够认识到积极对待挫折是有益的，提高受挫力。 3、 成员能够增强自我，直面挫折，迎接挑战 4、 成员能认识自己的长处，发掘潜能，自信生活。 三、团体性质：教育与成长性团体 四、团体对象：初中三年级，共30人 五、团体辅导者 #### ，国家三级心理咨询师，应用心理学专业在读本科生，接受过专门的心理咨 询、团体心理辅导等相关的理论和实践课程。 六、团体活动频率及次数五 为期三周，每周二次，共六次。 七、团体成员甄选标准 在自愿参与的基础上，尽量选择同质性成员。 八、地点 初中三年级班级教室 九、活动设计理论 该团体活动设计主要依据由美国亚当斯提出的挫折理论，主要揭示了人的动机行为 受阻而未能满足需要时的心理状态，并由此而导致的行为表现，力求采取措施将消极性 行为转化为积极性、建设性行为。可以看出引起挫折的原因既有主观的，也有客观的。 放弃很简单，但你坚持到底的样子一定很酷！ 1 所谓的光辉岁月，并不是以后，闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。 主观原因主要是个人因素，如身体素质不佳、个人能力有限、认识事物有偏差、性格缺 陷、个人动机冲突等；客观原因主要是社会因素，如人际关系不协调、工作条件不良、 工作安排不当等。因此，本活动将引导成员认识挫折产生的原因，引导成员以积极的心 态看待挫折，发挥挫折的正面意义。 十、设计大纲： 次序 单元名单 单元目单 主要活单单容 所需单单 1 因“挫”相识 1、促进班级成员熟 1、团体领导者自我介 60’ 悉，构建和谐团体氛 绍，介绍团队；团体成 围； 员进行连环式自我介 2、说明团体架构，建绍； 立团体规范。 2、团体成员写下自己 参加团体的期望，团体 领导者重申团队目标等 内容； 3、团体成员一起做“大 小风吹活”、“盲行”，增 强团体成员的熟识和信 任； 4、团体领导者总结本 次辅导。 2 成非易事 1、让成员认识到成 1、团体成员一起进行 60’ “挫”是普遍 功是不易的，挫折是常暖身活动“轻柔捶背”； 有的； 2、做“超级进化论” 2、让成员以一颗平活动，体会成功的不易；