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有效的表达;一、导 论;PTT----PRESENTATION演示 展现 表演;PTT涵盖：;ＰＴＴ的四个重点;成功的要领;30秒自我展示;PTT的PPP表;启 示;1、顺序安排。一人演讲下一位抽题 2、抽题，即席演讲 3、准备一分钟，展示发表一分钟 （第一句话：我今天的演讲题目是……）不讲专业内容 4、50秒摇铃提醒；60秒摇铃计时；70秒摇铃直至下台 5、拿A表，即时填写;A 表;A表研讨与发表;点评一分钟演讲;抽题点评;二、成功的PTT;;一位下巴掩入大衣的老妇;美女的侧影;你看到了什么？;;主观印象 ——压力的主要来源;时间;如何看待压力、紧张、恐惧？;压力来源分析 ---人格三层次; 感觉痛苦是因为思想与行为不协调，压力是思想的结果！ ;压力来自于四种心理;自我调适;有效表达的阶段及需处理的重点;有效表达的阶段及其需处理的重点;成功是有原因的——;成功的PTT要求我们 ：;三、自我管理;活 动;你们分享了哪些最快乐的事？ 这个活动中，对我们有什么启示？;自我管理之一：开心金库;开心金库;父母座右铭;思想模式;昨天 今天 留住欢乐 储蓄愉悦与欣慰 活期存储 踏着喜悦与自信的