陈氏太极拳(二十四式).pdf

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2021-10-11 发布于广东
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二十四式太极拳拳谱第一组 1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅第二组 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱第三组 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾第四组 9、单鞭 10、云手 11、单鞭第五组 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚第六组 16、左下势独立 17、右下势独立第七组 18、左右穿梭 19、海底针 20 、闪通臂第八组 21 、转身搬拦捶 22、如封似闭 23 、十字手 24 、收势一、起式 3 4 1 2 5 二、左右野马分鬃 6 7 8 9 10 13 14 15 16 11 12 三、白鹤亮翅 17 18 19 20 21 四、左右搂膝拗步 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 34 35 36 37 38 33 五、手挥琵琶六、左右倒卷肱 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 七、左拦雀尾 55 56 57