人类睡眠进化史.docVIP

龙源期刊网 人类睡眠进化史作者：来源：《奥秘》2019年第05期 ????????不知从何时起，失眠熬夜正在成为现代人的通病。它，作为天性，却从来不是一件突如其来的事。多少人在夜里失眠，像一条小火慢煎的秋刀鱼，翻来覆去……不像饿了随便找点食物，填饱肚子即可，在睡觉这件事情上，人类经过了漫长的折腾和进化。 ????????在很长一段时间内，人类睡觉是没有床的。任何平整、柔软的地方都可以被睡在身下，原始人在洞穴里用的是兽皮、干草、树叶。虽然那时候条件艰苦，但睡眠质量应该不错，除了要担心野兽，没啥心事。 ????????直到有一天，有个原始人开始睡不着，他想改善一下睡觉的环境。于是，人类的各种“初级寝具”随之出现，木头、石板、绳子……都是床最早的形态。考古学家在南非发现了世界上最古老的床，距今已有7万多年。 ????????此后，为了睡个好觉，人类付出了艰苦卓绝的努力。当然，起初它都停留在贵族层面，比如把床用黄金、白银、玉石来做，这些材质除了显得阔气，大概并没什么实际作用。于是，又想到用羊毛、羽毛……不同国家不同民族，开始在不同的道路上探索。 ????????在古埃及，贵族的床有了四条腿，床面由皮革、亚麻绳或芦苇编织而成，里面塞着毛皮、干草。在古罗马，床垫用亚麻缝制而成，里面也塞羊毛。 ????????在解决温饱之后，人类总是喜欢追求更好的。比如，装饰越来越复杂，顶盖的高度成为地位