国标华尔兹的135十六小节的跳法和方位.docxVIP

国标华尔兹的135十六小节的跳法和方位 国标华尔兹的135十六小节的跳法和方位 以长方形南北走向的舞池为例 1、 起式，男女成交谊舞势，右侧舞池左边北，面向舞程线（西南），原地 左123，右456，在6的同时男出左脚降。 2、 换重心男出右脚跟掌落地1，右转体135度侧摆左脚掌落地2升，右脚 掌并步3升停留。男面向西北。 3、 降换重心左脚后退掌落地4，右转体135度侧摆掌落地5升，左脚掌落 地6升停留。男面向西南。 4、 降换重心右脚后撤掌落地1，左转体左侧摆掌落地2升，右脚掌并步3 升停留。男面向南。 5、 降换重心左脚上跟掌落地4，左转体135度侧摆掌落地5升，左脚掌并 步6升停留。男面向东北。 6、 降换重心右脚后撤掌落地1，左转体135度侧摆掌落地2升，右脚掌并 步3升停留。男面向西。 7、 降换重心上右脚跟掌落地4，右前侧摆掌落地5升，左脚后锁步6升停 留。男面向东南。 8、 降换重心上右脚跟掌落地1，上左脚掌2右脚掌达，左脚掌上3升停留， 方位东南不变。 9、 降换重心上右脚跟掌落地4，右转体135度侧摆掌落地5升，右脚掌并 步6升停留。男面向东北。 10、 降换重心退左脚掌落地1，右转体360度右脚掌落地2升，左脚掌后 撤掌落地3升停留。男面向东北。此时已经进入左侧舞池。 11、 降换重心右脚后撤掌落地4，左脚后撤掌落地达，右脚后撤掌落地5 升，左脚上步掌落地6升停留，男面向北。 12、 降换重心上右脚跟掌落地1，上左脚掌落地2升，左转体45度右脚 掌后撤落地3升停留。男面向西南。 13、 降换重心退左脚掌落地4，退右脚掌落地5升，左转体45度左脚上 脚掌落地6升停留。男面向东南。 14、 降换重心上右脚跟掌落地1，左脚向前侧摆冲浪步，慢慢收右脚 2345,6时右脚后撤升停留。男面向东南。 15、 降换重心退左脚掌落地1，退右脚掌落地2升，左转体45度出左脚 掌落地3升。男面向东北。 16、 降换重心出右脚跟掌落地4，右转体135度侧摆掌落地5升，右脚掌 并步6升停留。男面向南。 接下来继续从第3小节重复舞动。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。