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《急行跳远》教案及试讲稿 《急行跳远》教案 一、课题 急行跳远 二、课型 新授课 三、教学目标 1.知识与技能目标：学生能够了解急行跳远动作，知道急行跳远的动作和方法 2.过程与方法目标：在动作练习过程中，学生能做出急行跳远的动作，加强下肢动作协调和力量 3.情感态度与价值观目标：学生通过互相帮助与保护，培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。 四、教学重点、难点 1.教学重点是：助跑有节奏 2.教学难点为：全身用力协调连贯 五、教学过程 (一)开始部分(课堂常规) 1.体育委员集合整队，报告人数 2.上课，师生问好。 3，检查着装、安排见习生。 4.宣布本课的任务及要求。 (二)准备部分(导入热身) 1.小游戏：喊数抱团 方法：同学分为两组，中间一人喊数，其他同学围成一圈慢跑，当听到数字迅速抱在一起，没有抱到一起的要做5个蹲起，然后继续开始。 2.徒手操 (1)头部运动 (2)肩关节运动 (3)腹背运动 (4)踝关节运动 (三)基本部分(学习、练习、巩固、展示) 1.导入：立定跳远游戏 学生分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为胜