心理健康教育行考作业.pdfVIP

安徽广播电视大学心理健康教育 第一次形成性考核作业 第 1 题 单选题 (2 分) （ ）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地 结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。 A 学习策略 B 学习内容 C 学习方法 D 学习调控 您的答案： A 参考答案： A 第 2 题 单选题 (2 分) 开始打算跳槽或者转行，甚至想提前退休是职业倦怠的（ ） A 认知特征 B 情绪特征 C 意志特征 D 行为特征 您的答案： D 参考答案： D 第 3 题 单选题 (2 分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（ ）压力水平下最高。 A 高 B 低 C 适中 D 不变 您的答案： C 参考答案： C 第 4 题 单选题 (2 分) 人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ ）。 A 认知能力 B 操作能力 C 社交能力 D 模仿能力 您的答案： C 参考答案： C 第 5 题 单选题 (2 分) （ ）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对 客观现实的主观反映形式。 A 认知 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案： B 参考答案： B 第 6 题 单选题 (2 分) 情绪状态中的（ ），提供了对情绪进行客观测量的条件。 A 心境 B 机体变化 C 认知活动 D 生理反应以及生理机制 您的答案： B 参考答案： B 第 7 题 单选题 (2 分) （ ）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客 观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是 ( )。 A 自我认识 B 自我评价 C 自我体验 D 自我控制 您的答案： C 参考答案： C 第 8 题 单选题 (2 分) “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的 心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。 “塞翁失马焉 知非福”的情绪调控方法是（ ）。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪 ABC 您的答案： D 参考答案： D 第 9 题 单选题 (2 分) （ ）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可 以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪 ABC 您的答案： A 参考答案： A 第 10 题 单选题 (2 分) （ ）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人， 在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。 A 生活压力 B 性格因素 C 认知 D 学习压力 您的答案： B 参考答案： B 第 11 题 单选题 (2 分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于 不可爱、不值得爱的是（ ）。 A 自卑者 B 自负的人 C 完美主义者 D 偏执者 您的答案： C 参考答案： C 第 12 题 单选题 (2 分) 夫妻沟通的必要条件是： 在家庭沟通中的前题必须是平等的； 沟通 不可忽视双方性格以及（ ） A 沟通需要互动 B 沟通可以只听对方讲而不一定要说话 C 沟通不一定要给对方答复 D 沟通一定要把话说清楚 您的答案： A 参考答案： A 第 13 题 单选题 (2 分) 心理学研究表明， 人的行为动机的产生来源于两个方面， 一是内部 需要，二是（） 。 A 外部需要 B 内部诱因 C 外在诱因 D