中医常用重要穴位与功能.docx

中医常用重要穴位及功能 1、足三里 功能： 一是扶正培元，强脾健胃，是一个大补穴； 常按足三里，胜吃 老母鸡 。 二是促进新陈代谢，强壮肌体； 三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。 叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、 内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其 对消化系统的疾病、功效更为明显。 主治： 胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝 炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血 压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月 经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。 1 / 17 2、关元穴 关元穴的位置：肚脐以下 3 寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。 功能： 一是培根固元。 二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾 固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血 之处。 2 / 17 三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防 止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。 主治： 阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔 炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿 疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚 脱、身体虚弱。 关元穴是人体的大补穴之一。因其强大的补益功效，而被称为 “千年野山参 ”。人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山 参是大补中的大补。所以，每天揉自己的关元穴，可以起到美容强 身的效果。 1. 关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快 的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此 理。每天中午 11 点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元 20 分钟，可以治疗痛经。如果到药店买艾条熏烤关元 20 分钟，效果 更好。 2. 失眠在西医里，叫内分泌失调。在中医里，大部分属心肾不 交型的。心在五行中属火，火苗的特性是往上窜的。肾在五行里属 水，水的特性是往下流的。正常情况下，肾水能引导心火往下走， 心火能温暖肾水往上营养人体。但由于工作的劳累，压力的增加， 3 / 17 或生活的不规律。导致心火下不来，肾水上不去。到了晚上，心火 还在嗞嗞的燃烧，当然就睡不着了。每天晚上 5— 7 点，肾经里面 气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴 20 分钟，可以补肾水，灭心 火，治疗失眠，让人睡眠安稳。 3 、肾虚会让人掉头发，眼袋浮肿，出现黑眼圈，记忆力减退， 腰痛，性冷淡，白带清稀。不仅影响美容，还影响生活。关元的元 气能够直接作用于肾，是补肾的要穴。每天晚上 5—7 点，肾经里 面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴 30 分钟，可以补肾，改善 肾虚的一系列症状。 3、中脘穴 中脘穴 位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线 中点即为此穴。 功能： 一是能调脾胃； 二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降 逆止呕之功效。 主治： 4 / 17 胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、 肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄 疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳 嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾 病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。 4、内关穴 功能： 一是能理气活血； 二是能安神定志 主治： 心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休 克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉 挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各 种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。 5 / 17 5、合谷穴 合谷穴：手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按 下，指尖所指处就是合谷穴。 取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于 手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间， 第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成 45 度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。 功能： 一是能清热解表； 二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。 主治： 感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分 裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃 腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多 汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。﹁ 6 / 17 6、涌泉穴 涌泉穴位于足前部凹陷处第 2、 3 趾趾缝纹头端与足跟连线的 前