【董氏针灸】十四条经络竟如此简单.pdfVIP

【董氏针灸】十四条经络竟如此简单！ ！ 1、膀胱经——让排毒通道畅通无堵，她是人体最重要 的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。如果 想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按 摩，就很有效果。 人体有三大排毒的途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的 通道，这是体内排出毒素的最大一条通道 。第二条：通过 大便把内体脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出去对人体 来讲更为重要，因为，人就是 10 天不大便，对生命也没有 什么影响， 但若三天不小便， 那这人就比较危险了。 第三条： 是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。膀胱经是掌控尿液 和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另 外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到 小脚趾外侧至阴穴。膀胱经上的穴位： 1， 精明穴——治疗 眼疾的第一大穴位 2 ， 攒竹——对热症效果很好， 比如，眼 睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。小技巧： 1 ， 用 10 个小 手指肚每天疏理头上的膀胱经 50 次，可通鼻，治疗眼疾， 头痛， 癫痫， 2 ， 经常敲打臀部和大腿的后侧， 可以减肥， 还可以排除体内的寒气，对身体是个非常好的保健方法 2 、 胃经——天天培育我们的后天之本。胃经畅通无堵，让人睡 的香，胃口好，脸色红润，还可以让人返老还童。胃经是管 理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。 太阳高高照，胃经送福到，我是足阳明胃经小姐，我起于面 部的承泣穴止于足部的食指历兑穴，我的走向面部、颈部、 胸部、腹部、腿足部，我的经络的上共有 43 个穴位，遍布 最多的在腹部和胸部，则我的经络不通会整个经络的部位感 觉不舒服，我的循环在辰时， 7 点到 9 点，所以在这个时间 我们一定要进食早餐哦，如果你已是胃经不通的症状者，可 用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。备注： （胃经上的穴位） 1， 承泣：可以快速缓解迎风流泪，青光 眼， 2 ， 四白：如果出现黑眼圈，眼睛胀痛，酸涉，近视， 坚持按摩四百，很多问题就可以消失了 3 ， 颊车： 面部神经 麻痹，夜里磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果。生活小技 巧： 1，在软床上跪着来回走一走，这样体内的气血就很容 易流到膝盖上去，这些新鲜的气血就相当于膝盖上的润滑油， 可以治疗中老年人常见的膝盖酸痛，腿脚不灵，老寒腿，高 血压等病， 高血压， 对年轻人来说就最常见的瘦腿之法。 3 、 胆经——消除疾病，立竿见影，想成将军，先有胆气。大解 身心烦忧（人生气就会在肝那里藏着，藏的太多后，发泄不 出去，到胆那儿堵住了，就成了胆囊炎，胆结石，所以我们 一定要把浊气排出，肝脏跟外界没有通路，她只能借助胆经 这条经络，）胆经不通的表现： 1 ， 胆有了问题，通常就是 胆汁上溢， 早上起来就会口苦， 2 ， 脸上像蒙了一层灰， 3 ， 经常偏头痛，坐骨神经痛或乳腺方面的问题， 4 ， 妇科病也 是由胆经所主， 5 ， 有的人一会冷，一会热，也是胆经不通 造成的， 6 ， 有的人经常叹气， 两肋痛， 都是胆经淤堵有关。 足少阳胆经是我