陈鹏教授关于《自我管理》教学示范.pptxVIP

陈鹏先生简介高级经营师、高级人力资源管理师、中国职业经理人武汉大学、深圳大学、湖南株洲高职院等高校管理课程客座教授北京大学管理案例研究中心高级培训师教育部职业核心能力高级培训师国家注册企业培训师及培训师师资国家人力资源和社会保障部企业行政管理项目组副组长多家培训机构与企业常年高级管理顾问合作伙伴我的合作伙伴（部分）制造类企业：富士康科技集团、中海油、比克电池、菲利浦金科威、东风易进、三洋、赛格三星、中恒华发、伟志电子、丰明电子、宏运祥时装、湖南邵阳维克多、湖南正蓉机械、东莞宝业皮具、东莞京瓷光学、惠州住城电装、惠州东风众科、秩父精密、国立制药、锦润通讯技术、顺源科技、汇晓五金、良宇绳带、博金电子、展鹏珠宝等商贸、服务类：中国石化、南方航空公司、建行广东分行、深圳地铁公司、深圳水务集团、深圳巴士集团、深圳免税集团、残友集团、商贸通供应链管理、长沙安梦家纺、深圳百泰首饰、DJ娱乐无限等政府、教育类：安徽省经贸系统、广安市委、市政府、深圳市总工会、惠州大亚湾总工会、深圳龙岗区职训中心、深圳观澜街道办、深圳福永街道办、深圳市职工继续教育学院、四川大英招商局、四川绵阳高职院、湖南株洲高职院、许昌高职院、南晟德顾问机构、中国人力资源专家网、毅俊管理咨询、柳州影响力、德信诚咨询、中贸网等自我管理能力主讲：陈 鹏 教授 2011. 2你想成功吗解析管理1目录职业生涯规划2时间管理3压力与情绪管理4成功是什么？字典：逐步实现有价值的理想。成功是可以做自己想做的事情，过自己想过的生活，按照自己的意愿办事。物质生活不困难，精神生活也丰富。把事情做好就是成功。心想事成就是成功。把目标完成就是成功。成功不是用数字高低表现,成功是与目标一致有关更加客观和全面地理解成功快乐：对自己的生活感到愉快或是满足成就：对自己所得到的成绩超越大部分人感到满意成 功 基本素质……………传承：建立自己的价值观并取得成就以帮助他人获得成功的一种方法，感觉自己可以对社会产生长期正面之影响意义：感觉自己对所关心的人产生积极的影响，感觉自己的存在是有意义的如何成功?要有成功的心态要有成功的方法要有成功的行动自我管理指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己。自我管理的方向 专业知识熟练技能自我管理工作态度良好习惯职业规划学习管理健康管理自我管理时间管理压力管理计划管理情绪管理自我管理的内容职业生涯规划职业生涯规划就是管理自己！管自己的行为、管自己的习惯……发现提高成长什么是职业生涯规划 指一个人对其一生中所承担职务的预期和计划。包括一个人的学习、成长目标及对职业和组织的生产性贡献和成就期望。 简言之：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？ 家庭学习工作娱乐职业生涯发展贯穿人的一生择己所利择己所爱择己所长择己所需职业生涯规划的基本原则任何时候做任何事，按最好的计划、尽最大的努力、作最坏的准备！职业生涯规划的流程知己知彼抉择 （1）你是什么样的人？ （2）你想要什么？ （3）你能做什么？ （4）你具有哪些职业竞争能力？ （5）什么是最适合你的？ （6）最后你能够选择什么？目标行动自我评估练习主观条件：1、我的自画像（100字）我的自身素质：1、学历；2、资历：3、知识；4、能力；我的心理特质1、性格；2、兴趣；3、气质；我的自身条件：1、性别；2、健康；3、家庭；4、人脉资源；5、经济状况；客观条件1、社会环境；2、就业形势与政策我的职业目标定位职业目标－ “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”－ “人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。－ “逝者如斯夫，不舍昼夜！”（孔子对江水感叹）－ “时间是最高贵而有限的资源。”（/wiki/%E5%BD%BC%E5%BE%B7%C2%B7%E6%9D%9C%E6%8B%89%E5%85%8B彼德/wiki/%E5%BD%BC%E5%BE%B7%C2%B7%E6%9D%9C%E6%8B%89%E5%85%8B·/wiki/%E5%BD%BC%E5%BE%B7%C2%B7%E6%9D%9C%E6%8B%89%E5%85%8B杜拉克）时间管理如何做更好些？ 有一个非常大的桶具，桶旁边放了一些大石块、小石块、水和沙子，怎么做能最大限度的把这些东西都放进桶里？时间是什么？供给无弹性。都是24小时无法蓄积。无法节流时间特性无法失而复得。无法取代。任何活动都需要时间。时间是金钱、生命……时间是载体，是过去、现在和未来的无数联系线。过去是沉默成本现在是现金流未来是空头支票时间管理管什么 时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定的目标。它是人们面对时间