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学校武术课教案
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三堆学校“乡村少年宫”活动辅导教学案
课时: 2 课时 周次:第 1 周
教学 武术操《旭日东升》 抱拳礼和第一节内容 起势
重点:动作连贯;
难点:手、眼、身法、步的和谐一样;
教学目标
课的结构
预备部分
1、初步学会武术操的动作方法;
2、增强同学身体的和谐性、敏捷性、柔韧性等身体素养,做到力与美的完善结
合,展现现代学校生的青春活力;
3、激发同学学习武术的爱好;
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间
一、教学活动
一、上课常规
1. 集合整队,检查人数,师生
1、课堂常规
2、整队、检查人数
问好,
2. 老师导入(教学内容、教学
3、师生问好
目标、教学要求)
4、课的内容
3. 检查服装、支配见习生
二、组织措施:四列横队集合
6
******
分
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钟
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三、要求:快、静、齐
一、学习武术操
基
新授课
:
本
抱拳礼动作要领:
并步站立,左手四指并拢伸直
1、老师做完整示范
2、分解教学
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成掌,拇指屈拢;右手成拳,
3、同学集体练习
分
部
左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐; 右拳眼斜对胸窝,
4、分组练习
5、老师进行小结
钟
分
置于胸前屈臂成圆,肘尖略下
垂,拳掌与胸相距 20--30 厘米;
要求:动作连贯
头正,身
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