体育与健康教学课件（第6章）体质健康与评价.pptVIP

* 体育与健康 理 论 篇 目录页 CONTENTS PAGE 第六章 体质健康与评价 02 身体健康素质与体育锻炼 03 体育锻炼的基本原则与 监控方法 01 《国家学生体质健康标准》 测试的内容和意义 第六章 体质健康与评价 6.1 《国家学生体质健康标准》测试的内容和意义 一、进行《国家学生体质健康标准》测试的意义 《国家学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。 第六章 体质健康与评价 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从 1000 米跑（男）、800 米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从 50 米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级的评价指标有五项。在评价后，以 100 分进行记分，各项评价分数的权重系数是：身高标准体重 10 分；台阶指数或耐力测试 30 分；肺活量体重指数 20 分；50 米